急性肝炎的保健护理

急性肝炎的发生是肝脏细胞组织受到多方面因素的损害，损害肝脏的正常功能，引起身体不适症状，病因多，一般有病原菌、寄生虫、酗酒等。在中国，急性肝炎大部分是病毒性肝炎，其中急性乙型肝炎最广泛，需要注意的是急性肝炎是广泛的称呼，不仅仅是肝炎。患急性肝炎的人会出现发烧、身体疲劳、食欲不佳、反胃、肝痛、小便发黄等症状。急性肝炎在个人生活中必须重视保健护理肝炎日常应如何保健护理？

1、药物治疗:急性肝炎患者病情有效控制在家休养时，医院医生准备相应的肝炎药物稳定病情，按医生指示定量服药，使用药物对症治疗，不建议使用过多的药物品种，服用的药物发生不良反应时应立即停药通知医生

2、日常三餐：肝炎的饮食方面尤为注意，饮食的合理搭配在一定程度上减轻肝部的负担，达到治疗肝炎的作用。肝炎病人的代谢能力降低，饮食适宜以清淡为主，不能食用高脂肪、高糖分、高盐分的菜品如：烤肉、炸鸡、锅包肉、地三鲜等，多以营养健康富含维生素的菜品为主如：麦子、花生、动物的肝脏、新鲜蔬菜水果等。菜菜多以蒸、煮、炖为主，选择质地柔软的蔬菜，适量饮用牛奶、豆奶等富含蛋白质的饮料，可以维持体内蛋白质的消耗。

3、精神休息:肝病应养活，病情减弱出院后应注意休息，肝炎复发概率高，病情控制不能表示肝病的完全恢复，工作结合，出院后不进行剧烈运动和劳动，容易引起肝炎复发，出院后26周注意心理压力的排解和释放，不要承受过重的压力，精神衰退对肝炎的恢复也极其不利，读书和看电视节目可以转移目标，放松心理。

4、生活习惯:吸烟喝酒的患者必须戒烟戒酒。烟酒是大部分肝病的原因，酒精和烟对肝脏损伤极大，肝脏病情容易恶化，严重者威胁生命，没有坏兴趣的患者必须消除周围的二手烟，不要熬夜，早睡早起，定期去医院体检。