晕车肚子不舒服怎么办？

晕车时腹部不适是正常的，一般在突然改变场所时，身体在改变场所时受到摇晃的刺激，容易影响肠胃，出现腹部不适和呕吐的症状，晕车的现象一般与患者个人的身体素质有关，此外，晕车的患者还出现眩晕的症状。

晕车肚子不舒服怎么办

1、晕车的原因很多，一般与心情和身体状态有关，如果患者第二天没有休息，或者心情烦躁，乘车时晕车的感觉更严重。所以，要保持乐观的心情，放松自己，多锻炼，总是坐车慢慢好转。

2、经常遭受晕车的痛苦，寻找治疗晕车的方法，可以适当吃晕车的药，晕车的程度与当时的心情和身体状态有关，休息不好的话心情会变得烦躁，乘车时晕车的心情会变得更加严重。

晕车的注意事项

1、通常情况下，前庭中枢的不平衡会导致晕车。因此可以通过保持心情愉悦，避免暴饮暴食，来减少晕车的发作。另外，晕车的人在乘车前30分钟左右，可以口服抑制中枢眩晕的药物，改善晕车的状态。

2、晕车患者建议多吃西红柿、柠檬、芒果、猕猴桃等维生素丰富的水果。这些水果含有丰富的维生素，防止反胃等不良现象，晕车时可适量食用。

3、发病时患者应闭上眼睛仰卧。坐位时头部紧贴固定椅背或物体，避免大幅摇摆。通风应该很好。可以选择抗组胺和抗胆碱类药物。