耳鼻喉科编辑
博禾医生
睡觉打鼾的人睡觉时缺氧,呼吸暂停,对大脑的影响特别明显,严重时内分泌紊乱和猝死。因此,家人和自己打鼾,必须立即到医院就诊,进行多导游睡眠监测,知道是否有阻塞性睡眠呼吸。
打鼾特别严重怎么办
1、选择合适的枕头,不要太软或太硬。软枕头或硬枕头,喉咙肌肉紧张,容易打鼾。
2、饮食要养成良好的生活习惯,不要吃辛辣刺激的食物,睡前不要做刺激的活动,不要感情太高,要睡在侧面。
3、肥胖患者喉咙和鼻息肉最多,容易呼吸不良,减肥也是打呼噜的好治疗方法。
4、对于上述保守治疗不好的患者,可以进行手术治疗,但手术有一定的风险,如果严重影响睡眠质量,可以进行手术治疗。
5、药物目前没有特别有疗效的,只能对症支持治疗,起不到根本治疗的作用。对于严重的打呼噜症状,可以采用呼吸机、阻鼾器治疗。所以打呼噜的患者一定要去正规的医院,找专业的医生进行详细的检查,找到真正的病因,对症下药。
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