颈椎间盘突出如果不通过正骨来治疗,通常是难以自行痊愈的。正骨并不能使突出的颈椎间盘回到原位,反而可能带来更严重的后果,比如骨折或颈椎脱位。对于颈椎间盘突出的患者,应该在医生的指导下选择适合的保守治疗或手术治疗以缓解症状。
1、保守治疗:
颈椎牵引:通过增加颈椎间隙来减轻椎间盘内的压力,这样可以缓解神经受压的症状,对一些患者来说效果显著。
局部制动:使用颈托来减轻颈椎的压力,从而缓解神经的压迫。
物理治疗:包括热敷、按摩、针灸,以及红外线照射、微波治疗等,这些方法有助于促进血液循环,减轻神经水肿。
药物治疗:外用消痛贴膏和口服非甾体类抗炎药,如塞来昔布、依托考昔等,能够消炎止痛。营养神经的药物如甲钴胺也可以帮助缓解症状。
2、手术治疗:
对于症状严重且保守治疗无效的患者,手术可能是必要的选择。通过手术切除突出的椎间盘,可以从根本上解决问题。
在日常生活中,尽量避免长时间低头,如看书或使用手机。长时间伏案工作后,可以适当做一些仰头或侧头的活动来缓解疲劳。选择合适高度的枕头也能为颈椎提供良好的支撑,帮助缓解症状。
颈椎间盘突出并非小事,积极寻求正规的医疗建议和治疗方案是保障健康的关键。通过合理的治疗和生活方式的调整,许多患者可以有效地控制症状,恢复正常生活。