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过敏吃什么水果好得快

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关键词: #水果 #过敏

过敏吃什么水果好得快,水果是我们生活中必需的营养,对于过敏皮肤,过敏饮食健康需要注意,有些水果可能导致过敏,所以过敏吃什么水果好得快,让我们一起了解。

过敏吃什么水果好?

1、苹果:苹果有收敛、爽肤的作用,常用可使皮肤光滑,面斑减少。适合中性皮肤。

2、杏桃:有镇静作用。杏桃果核能提取一种油,能镇静神经,促进肌肤愈合。

3、橘子:味甘酸,性凉。含苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、胡萝卜素、葡萄糖等。

4、葡萄柚:含有胰岛素维生素、尼克酸、糖、钙、铁、磷、脂类等。味甘酸,性寒。能下气、抗炎、化学醒酒,具有独特的降血糖作用,也能美容长发。

5、柠檬:可以被称为美容“多才多艺的手”。柠檬含有维生素C和果酸,其精油具有抗菌作用,能软化和清洁皮肤,能深层清洁皮肤,增加面部弹性。

6、荔枝:荔枝是排毒养颜的理想选择。它能促进体内毒素的排出和细胞的合成,对嫩肤有很好的效果。

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