婴儿总是睡眠不稳定,总是睡眠浅,这是怎么回事?婴儿睡眠不稳定,母亲不可避免地担心婴儿是不舒服还是生病。事实上,大多数婴儿睡眠不稳定是由于护理不当造成的。下面的小编将向母亲们解释。
1、吃得太饱肚子不舒服,或者饿了
如果婴儿偶尔或有一天突然睡眠不稳定,母亲首先要考虑的是婴儿是否吃得太饱,或者吃得不够饿。吃得太饱,腹胀不舒服;吃得不够饱,饿,婴儿会哭。
治疗方法:提倡按需喂养新生儿,母亲应注意婴儿的食物摄入量,不要突然给婴儿吃太多,也不要让他饿。
2、尿布湿了
假如宝宝哭了,很困也不肯睡觉,妈妈要看宝宝是不是尿湿了。
治疗方法:新手家长一定要记得及时给宝宝换尿布,让宝宝有一个干燥舒适的环境,这样宝宝才能安心睡觉!
3、衣服太紧
有时婴儿哭是一种表达需求的方式,睡觉时衣服太紧会让婴儿感到不舒服,表现出睡眠不稳定。
处理方法:新手父母应检查婴儿的衣服是否舒适。
4、太热或太冷
保暖不当也会引起宝宝的抵抗,因为太热或太冷会导致睡眠不稳定。
治疗方法:当婴儿太热时,鼻尖可能有汗水,触摸身体会潮湿,需要降低室温,减少或松开被子,婴儿感觉舒适自然可以睡觉。
如果怀疑室温太低,摸宝宝的小脚,感冒意味着宝宝因为保暖不好而睡不着,可以盖被子或者用温水袋在被子外面保温。
5、蚊叮虫咬
如果有蚊子或湿疹找到婴儿,也会让婴儿哭,因为这些会让他感到皮肤发痒。
治疗方法:如果有蚊子,建议母亲用蚊帐隔离婴儿。如果是湿疹,为了不影响婴儿的发育,母亲可以适当地给婴儿涂抹少量的激素药物,这可以有效地缓解婴儿的湿疹,但激素药物不能长期使用。
6、白天玩得太兴奋了
有些婴儿在半夜突然醒来,哭得不安,表情非常紧张,这主要是白天太兴奋或刺激,日夜思考,夜晚梦想。
治疗方法:宝宝睡觉前尽量少玩剧烈游戏,以免宝宝过于兴奋。