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博禾医生
桂圆又称龙眼,是一种性温的水果,味道甘甜,含有丰富的葡萄糖、蛋白质、矿物质、维生素等营养物质,具有补血益气、开胃健脾、消除疲劳的功能,研究发现桂圆可以抑制子宫癌的发生。糖尿病、感冒、内热、发热、咳痰患者禁食,孕妇慎食,但对老年人、身体虚弱的人有好处。
孕妇吃桂圆的注意事项
1、桂圆是性热水果,一般吃桂圆能滋养血气,但对孕妇容易着火。
2、阴虚和内热繁殖,胎动不稳定、腹痛、红色泄漏等症状,严重者可能流产,8个月以上孕妇应注意。
桂圆营养价值
1、补血益气:改善血液循环改善血气。
2、妇女保健:实验研究表明桂圆可以预防子宫癌的发生和发展。
3、抗疲劳:桂圆富含葡萄糖等营养物质,可缓解疲劳,治疗失眠等功能。
4、养颜抗衰老:桂圆中含有蛋白质、矿物质等营养物质,可以增强抗氧化酶的活性,因此可抗衰老。
5、提高免疫力:提高孕妇抵抗力,在一定程度上抑制癌细胞分裂、分化和扩散。
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