怀孕期间可以吃巧克力吗？

巧克力原产地为中南美洲，其主要原料为可可豆，颜色为白色或者黑色，味道香浓可口且入口即化。巧克力中含有大量的营养元素，如蛋白质、维生素及微量元素等。在日常生活中，巧克力是广泛吃的零食。那么这种美味的零食适合孕妇食用吗？

一、孕妇可以吃巧克力吗

孕妇可以吃巧克力的问题有很多说法，其实在临床医学上，建议孕妇少量吃或慎重使用巧克力。巧克力含有很多营养物质，但巧克力含有很多咖啡因，这不利于胎儿的健康。特别是孕妇一天摄取咖啡因的量超过标准值的话，孕妇有流产的可能性。因此，在日常生活中，建议孕妇慎重使用巧克力。即使你想吃，你也只能吃少量。

二、巧克力功效

1、保持能量。巧克力中含有大量的热量和营养物质，人们疲劳时可以适量吃巧克力，恢复体力。

2、促进心血管健康。巧克力，特别是黑巧克力中含有黄酮素。这种物质有利于心血管的健康。因此，在日常生活中，建议适量食用巧克力来保护心血管。