很多男性在备孕中可能服用一些精氨酸进行肌体保健，精氨酸对活跃男性精子数量、质量有不错的作用，可以说精氨酸功效、作用较显著，还有人把精氨酸作营养品长时间使用，精氨酸是可以长时间服用的，但是其也蕴含着利弊，这点男性必须注意。

很多人都知道精氨酸是种保健药物，服用之后就是利于肌体健康，活跃男性的精子，但是男性在服用精氨酸也存在着利弊，这点在服用之前必须有一定的了解，那么，精氨酸可以长期服用吗？
　　1、长时间吃精氨酸有很多益处
　　如果人们长时间吃精氨酸就利于维护肌体肝脏，其可以大大增强肌体肝脏功能，进而可以有效减少肝类疾病出现。之外，在长期服用精氨酸之后，其还可以加快肌体健康恢复速度。在精氨酸中还蕴含很多的营养物质，长时间服用之时，就可以给肌体补充诸多的营养元素，而在日常饮食中肌体摄入的营养物质也许不够，那么就可以吃些精氨酸，其对肌体就是很好的营养补充。
　　2、如果长时间吃精氨酸也有不利之处
　　有些具有过敏体质之人，在长时间吃精氨酸之后，肌体就可能出现过敏情况。在临床医学上已经发现，有些长时间服用精氨酸之人肌体会出现免疫现象，那么在出现此种情况的时候，肌体就可能出现过敏之症了，出现此种情况的肌体过敏就是精氨酸存在的副作用，而在人们遇到这样情况之时，必须立即停用精氨酸。
　　综合之上分析可知，在人们长期服用精氨酸之后，有些人就可能会出现过敏之症，但出现的过敏现象，也不是百分百就会发生的，在吃精氨酸之时，大家只要明确精氨酸吃法，按照说明书介绍的方法服用就可以了，其就可以最大限度减少肌体过敏现象出现。而时间已经证明，人们长期服用精氨酸是对肌体有利的，而且其中利是大于弊的，人们只要正确服用，基本上是不会出现副作用的。