在日常生活中，很多人都有着经常脱发的困扰。导致我们出现经常脱发的原因也是比较多的。当我们洗头发的方式不对，选用的洗发水不好，长期压力过大的时候，就会出现经常脱发的情况。另外，当我们患有一些身体疾病的时候，也会出现经常脱发的情况。

经常脱发是一种比较常见的现象，无论是男性还是女性朋友，都有这样的困扰。当脱发变得严重的时候，会严重的影响到我们的整体美观性，也会让我们看起来太过于苍老。那么经常脱发是什么原因呢。下面，就让我们一起来具体的了解一下吧！
　　1、洗头方式不对：当我们洗头方式不对的时候，就会造成经常脱发。有些人比较注重自己的头部卫生，有时候会天天洗头，严重的还会出现每天早晚都洗头的症状。如果洗头的次数太多，会导致我们头部的毛囊遭到一定的损伤。如果洗头发的时候，用的洗发水具有刺激性，就会更加严重的伤害到我们的毛囊。这样就容易导致我们出现经常脱发的情况。
　　2、压力大：当我们压力大的时候，也会造成经常脱发。由于现在的竞争非常的激烈，无论是来自生活还是工作的压力都比较大。如果自己不努力，就会被这个社会淘汰，所以压力都比较大。当我们长期压力大，又得不到有效的缓解的时候，就会出现失眠、焦虑等情况，这样就会导致我们的内分泌失去平衡，就会导致经常脱发的情况发生。
　　3、身体疾病：当我们患有一些身体疾病的时候，也会造成经常脱发的情况。比如肾虚，肾虚是我们都知道的一种容易导致脱发的疾病，另外，如果患有一些癌症，需要接受放射治疗或者化学治疗的时候，在治疗之后都会出现不同程度的脱发。由于放疗和化疗不是一次完结的，是需要患者进行多次治疗的，所以就会出现经常脱发的情况。
　　通过上面经常脱发原因的介绍，我们就要在生活中重视起来。要注重自己洗头的方式和洗发水的选用。要经常参加一些体育锻炼，经常出去走走，这样可以缓解我们的压力，起到缓解经常脱发的效果。