引起脚肿的原因，可能是生理性原因，如长时间站立或行走、摄入食盐过多、老年性水肿等；当然有些是疾病引起的，如心脏、肝脏、肾脏等部位的疾病。

有些人可能会注意到自己的脚总是发肿。虽然在白天并没有走很多的路，但是，在晚上的时候，脚仍然很酸痛，脱下鞋子之后就会发现脚很肿，明显比另一只脚要大很多。很多生理性的疾病都会导致脚肿的，并不一定是过度劳累的原因，所以应该引起我们的重视。那么一起来看看脚肿是怎么回事？

一、生理性原因

1、长时间站立或行走：有些人由于工作的原因要长时间站立，重力作用导致下肢肌肉持续紧张，造成血液回流减慢，使静脉血回流受阻，从而出现水肿的情况。

2、摄入食盐过多：吃很多盐之后，会大量饮水，也会引起体内某些激素水平的变化，从而导致组织水肿。

3、老年性水肿：在容易脚肿的人群中，老年人脚肿的情况比较容易发生。对于年纪大的人来说，身体各方面的机能都会有所下降，尤其是心肝肾，如果心肝肾功能减退了，血管壁通透性可能会增高，从而导致体内的水分更易透过血管壁跑到组织间隙中，引起水肿。

二、疾病的原因

1、心脏：如果有心脏疾病的话也是会导致脚肿的现象发生的，比如心脏泵血能力减弱，容易导致血液瘀滞在外周血管，更容易发生水肿。

2、肝脏：肝脏是合成血浆蛋白的地方，若肝脏功能有损伤，容易造成血浆中蛋白减少，从而导致体液滞留在组织间隙中，产生水肿。

3、肾脏：有些人的脚肿是因为肾脏上出现了问题，比如肾脏排水能力减弱，体内水盐成分不能及时排出，容易水肿。

通过以上关于脚肿的相关介绍，我们可以知道，如果出现了脚肿的情况，有上述几种可能的原因。通过这些原因，我们可以根据自己的表现症状进行初步的分析。如果还伴有其他的身体症状，我们就需要进一步到医院去进行检查。希望每一个人都有一个健康的身体。