巧克力可以缓解痛经，巧克力含有相对较高的糖分，根据中医的说法，是一种热食，那么对于一些着凉而痛经的患者，则可以改善身体内部能量。另一个原因是巧克力中含有一些咖啡因，咖啡因可以让我们的人体保持非常快乐的心情，因为痛经时吃巧克力，可以得到改善。

尽管巧克力是一种高热量的甜点，但无法避免许多女性朋友的喜爱。作为一种受欢迎的小吃，巧克力是许多女性朋友的最爱，但是许多女性朋友会问，痛经期间是否可以吃巧克力，那么痛经吃巧克力能缓解吗?
　　巧克力是一种高热量食品，其中含有咖啡因，可以刺激人体，并且巧克力具有稳定的神经中枢的作用。巧克力通常在产妇生产之前食用，有助于生产。由于巧克力可以迅速分解成单糖并被人体吸收，因此可以减轻月经期间的痛经，并促进子宫平滑肌的收缩，减轻疼痛。但是，巧克力糖太高，不应过量食用，以免在高血糖情况下发生低血糖反应。
　　月经期间可以吃巧克力。因为在月经期间，女性经常感到烦躁并且脾气暴躁。吃甜食可以减少月经期间的烦躁和焦虑感。巧克力是一种高能量食品，可以加速血液循环，使身体具有一定的血液循环，减缓平滑肌和血管的收缩。少吃可减轻月经疼痛，并可减少月经期间的不适。
　　尽管可以在月经期间吃巧克力，但在严重的痛经期间，不应紧靠食用巧克力，因为巧克力无法减轻严重疼痛。而且巧克力会使女性体重增加并消耗体内维生素B，这将导致更糟糕的情绪。巧克力中糖含量高，多吃可能会引发糖尿病，最重要的是巧克力中含有咖啡因，这会使器官兴奋，暴饮暴食和子宫收缩过快。增加血液量。
　　巧克力所含的物质会增加大脑中5-羟色胺的浓度，而大脑中5-羟色胺的含量越高，人们就会越积极。当然，这也适用于月经来临前几天发生的情绪不稳定，焦虑和沮丧的经前综合症。可以看出，吃巧克力减轻经期痛经有一定的科学依据。如果痛经严重，最好使用医疗药物。