血糖高怎么引起的
发布时间：2020-03-1863495次浏览
引起血糖高的因素包括了生理性因素和病理性因素这两大类。生理性的因素主要有饮食过多、运动量过少或过量、睡眠质量差等。病理性的因素有内分泌疾病、肾功能失调等。
血糖高指的就是血液当中的葡萄糖含量超出了正常标准，如果这种现象一直持续，将会严重影响身体健康，甚至还会引起多种并发症。如果想要避免血糖升高，就需要对血糖高的发病原因进行相应的了解。那么血糖高怎么引起的？
一、引起血糖高的生理性因素
1.饮食过多
导致血糖升高的生理性因素之一就是饮食过多。在日常的生活当中，如果经常暴饮暴食或者是食欲过于旺盛、吃很多的甜食及碳水化合物多的食物等，都会导致血糖在短时间内升高。
2.运动过少或过量
运动过少或者过量也容易引起血糖高的现象。人体当中的肌肉就如同是储存糖分的仓库，如果没有了肌肉，糖分也就无法储存了，这样就会变成高血糖。如果人长时间不运动，血糖自然也会上升，而如果运动量过大，则会产生神经兴奋，甚至出现应激现象，这样也容易使血糖升高。
3.睡眠质量差
引起血糖高的生理性因素还包括睡眠质量太差，如果长时间失眠或者是经常熬夜，会影响到正常的睡眠，久而久之就会导致交感神经过度兴奋，这样会对胰岛素分泌产生强烈的抑制作用，而其他的升糖激素分泌量就会增加，这样血糖也会升高。
二、引起血糖高的病理性因素
1.内分泌疾病
引起血糖高的病理性因素之一就是内分泌疾病，比如说甲状腺功能亢进症，一般在餐后血糖会明显升高，会有糖耐量异常的现象。如果患有肢端肥大症，也会使糖代谢发生紊乱，从而出现血糖高的症状。
2.肾功能失调
如果人体当中有多余的糖分，往往会以肾糖原的形式在肾脏当中储存，其他多余的糖分等会随着尿液排出体外，使血糖能够保持在稳定的状态。但如果肾功能失调，血糖的储存和排泄都会受到影响，从而导致血糖高的现象。
建议患者要注意饮食调理，少吃含糖量高的食物，如糖果、奶茶、奶酪等。
相关推荐
03:07
早上空腹血糖6.2正常吗
早上空腹血糖6.2mmol/L是否正常，需要针对不同的人群进行分析。如果是健康人群，早上空腹血糖6.2mmol/L属于略微升高的状态，临床上可以认为是正常的状态；如果是怀孕期女性，空腹血糖6.2mmol/L是不行的，需要将空腹血糖控制在5.1mmol/L以内。对于糖尿病患者，空腹血糖控制的要求适当放宽，药物控制下空腹血糖6.2mmol/L算是比较理想的一种状态。对于大部分健康成年人来说，目前空腹血糖的参考值范围是3.9-6.1mmol/L，因为受到饮食结构的影响，情绪的影响，其他药物干扰因素等，空腹血糖略微高出参考值上限一点点的情况下，不要太过于紧张。检查前几天高糖饮食，或者处于比较紧张焦虑的状态，睡眠质量差等情况下，血糖会有一定波动，可以通过调整饮食，休息2周左右再复查一次空腹血糖看一下。如果空腹血糖还是高于正常参考值范围，需要进一步进行糖耐量检查、糖化血红蛋白的检查等来明确目前血糖代谢状态。妊娠期是一段特殊的生理时期，妊娠期的血糖控制要求比较严格，空腹血糖参考值范围是3.1-5.1mmol/L，如果妊娠期空腹血糖6.2mmol/L，需要进行OGTT检查，一定早期发现妊娠期糖尿病的情况，积极进行干预，控制好血糖水平，保障母婴健康。糖尿病患者的血糖控制和使用药物情况有关系，用药期间空腹血糖能够在7mmol/L以内的水平，说明最近血糖控制的比较稳定，这种情况不用过于担心，按照医嘱继续药物控制血糖就好。
02:59
餐后2小时血糖12.5严重吗
餐后2小时血糖如果已经是12.5mmol/L，是比较严重的一种情况，符合诊断为糖尿病的标准之一，建议去内分泌科进一步检查来明确诊断，在医生指导下进行降糖治疗。2型糖尿病的诊断标准有一条明确规定，患者有典型的糖尿病症状，也就是“三多一少”，表现为烦渴多饮、多尿、多食但是体重下降，抽血化验随机血糖≥11.1mmol/L；如果餐后2小时血糖是12.5mmol/L，达到了糖尿病的诊断标准，需要按照糖尿病的情况来进行治疗。糖尿病是一种因为先天性或后天性原因造成的胰岛素分泌障碍，或者胰岛素抵抗引起的血糖代谢紊乱综合征。长期的血糖代谢紊乱可能会引起多系统的器官损害，导致眼、肾、神经、心脑血管等组织器官出现功能减退甚至衰竭。病情严重的情况下可能发生糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征、糖尿病肾病、糖尿病足等。需要根据患者的年龄、身体状况、血糖水平等情况，单用或联合应用降糖药物，血糖升高比较严重的情况下还可以与胰岛素合用，而且治疗过程中定期监测血糖浓度变化，调整用药剂量等。在药物治疗控制血糖的同时，坚持长期的糖尿病饮食原则，对于维持血糖水平的稳定，降低各种并发症的概率，提高糖尿病患者的生命质量也非常关键。
03:08
空腹血糖6.3正常吗
空腹血糖正常范围是小于6.1mmol/L。所以空腹血糖6.3mmol/L是不正常的，但是没有达到7.0mmol/L的糖尿病诊断标准，属于糖尿病前期的一种状态。如果患者餐后两小时血糖是正常的，把这种状态称之为空腹血糖受损，是一种可以逆转的阶段。但如果想把血糖恢复到正常的状态，必须采取更加积极、严格的健康的生活方式干预，比如严格控制饮食的热量，低糖、低脂饮食，同时增加运动，如果合并肥胖的患者必须减轻体重。如果不进行任何措施的干预，大约1/3的患者6年之内会转变为糖尿病。
02:16
血糖高是糖尿病吗
血糖高可能是糖尿病。但是血糖高要看高的程度，世界卫生组织和我们国家对血糖增高有个标准，正常人空腹血糖小于6.1mmol/L，6.1mmol/L到小于7mmol/L是糖尿病前期，大于等于7mmol/L，就是糖尿病。餐后血糖正常人是小于7.8mmol/L，7.8mmol/L到小于11.1mmol/L是糖尿病前期，大于等于11.1mmol/L，就是糖尿病。所以血糖高要进行分类，为了弄明白，除查血糖外，最好做糖耐量试验，另外还可以查糖化血红蛋白，糖化血红蛋白跟血糖是有相关的。
02:15
血糖为6.1高吗
血糖6.1mmol/L是高了，一般血糖是空腹血糖，正常人空腹血糖在6.1mmol/L以下，6.0mmol/L算正常。若血糖到6.1mmol/L，到小于7mmol/L，是糖尿病前期，大于等于7mmol/L，是糖尿病，所以6.1mmol/L，已经是糖尿病前期。此外，标准不太一样，我国的标准，以及世界卫生组织的标准，空腹血糖均定在6.1mmol/L以下，美国标准空腹血糖定在5.6mmol/L以下，若用5.6mmol/L以下来套6.1mmol/L，会更加的高一点。
血糖高能吃鸡肉吗
临床上，血糖高的患者可以适量的进食鸡肉，主要的原因有以下几点：一、肌肉可以提供给糖尿病患者蛋白类的营养需求，可以增加机体的抵抗力，改善患者机体修复的功能。二、肌肉含有碳水化合物的量低对餐后血糖的影响小。所以糖尿病患者可以适量的进食鸡肉。三、血糖高的糖尿病患者禁食碳水化合物，混合肌肉可以使碳水化合物的吸收速度减缓，是餐后血糖升高的幅度不宜过快利于餐后血糖的控制。四、血糖高的糖尿病患者适量的进食鸡肉，可以增加机体的饱腹感，使患者进食的热量不易过多。血糖高的糖尿病患者进食肌肉需要注意选择肌肉的种类，避免选择含脂肪类高的肌肉。比如避免进食肉食鸡以及鸡皮，因为肉食鸡含有的脂肪含量高，如果摄入过多会引起血脂的升高。长此以往，有增加胰岛素抵抗的风险，所以血糖高的糖尿病患者可以适量的进食鸡肉，并且要进食瘦肉。
血糖高能吃猕猴桃吗
临床上，血糖高的患者能否进食猕猴桃，需要根据患者血糖升高的程度来定。如果患者血糖明显升高，比如空腹血糖大于十一点一毫摩每升并且病情不稳定，不建议进食猕猴桃患者如果血糖控制稍微高于正常，病情稳定可以在两餐之间适量的进食猕猴桃。猕猴桃为水果类的食物，含有碳水化合物的量较高，为低升糖指数的水果经过人体的消化，吸收速度慢对餐后血糖的影响小。但含有的碳水化合物的量能较多，所以血糖控制基本平稳的糖尿病患者可以在两餐之间适量的进食猕猴桃。但进食量不宜过多，否则也会引起餐后血糖的升高。糖尿病患者如何来进食水果，需要根据患者的病情以及血糖控制的情况来定。如果患者血糖控制基本达标，病情稳定，可以在两餐之间适量的进食低升糖指数的水果，比如猕猴桃等水果，但是进食量不宜过多，否则也会引起餐后血糖的升高。另外，水果避免铜蚕进食，因为一次性的碳水化合物摄入过多会引起餐后血糖剧烈的搏动。
吃什么能降血糖
我们每天都需要吃各种各样的食物，不同的食物含有的营养价值不同，可以起到的作用也不一样，想要降血糖就应该多吃燕麦，紫菜，洋葱，大蒜等食物，可以起到的效果也非常好。
小孩血糖高的症状有哪些
小孩血糖高往往会出现“三多一少”症状，也就是饮食量增多、喝水量增多、排尿量增多以及体重减少。小孩体内的血糖指数升高，视力也会受到影响，从而出现视力模糊的症状。除此以外，皮肤瘙痒、总是爱发脾气以及身体疲乏也是小孩血糖高比较常见的症状表现。
餐后一小时血糖正常值是多少
不同人群餐后一小时血糖的正常值是不一样的，成年人餐后一小时的血糖值在11.1以内算是正常的；孕妇餐后一小时的血糖值小于10.6是正常的；糖尿病患者餐后一小时的血糖在12~13之间，也算是正常的；新生儿要比成年人稍低一些，儿童和成年人一样。
高血糖遗传吗
高血糖有家族遗传倾向，但不是绝对遗传。高血糖是指血糖高于正常标准，一个是糖尿病前期的糖耐量减低的血糖高，另外一个是达到糖尿病诊断标准的血糖高。这两类其实只是发病过程里面处于不同的阶段。遗传倾向和分型有关系。糖尿病目前的分型，主要是1型糖尿病和2型糖尿病。2型糖尿病有遗传背景，往往有明显的家族聚集倾向。1型糖尿病主要的发病机制是体内免疫系统的异常，很少有遗传倾向发现。但1型糖尿病中的特发型1型糖尿病，则有明显的家族聚集倾向。而且糖尿病的家族聚集是遗传倾向，而不是绝对遗传。就是说家族里面有这类人，发病的风险就会高很多。
餐前血糖比餐后血糖高要怎么办
我们正常人餐前血糖和餐后血糖相比肯定是偏低的。对于糖尿病的患者，无论是一型还是二型糖尿病，往往出现餐后血糖比餐前血糖升高的这一种现象，这是和我们胰岛功能和摄入热量相关的。但是有一部分患者又出现餐前血糖比餐后血糖升高，这种情况出现原因比较复杂，像有的患者以空腹血糖升高，而早餐后血糖下降，这种情况以黎明现象最为常见，这也是糖尿病患者血糖升高的一个特点。黎明现象的原因往往是由于激素分泌的异常，尤其像抵抗胰岛素的激素，比如说糖皮质激素、甲状腺激素等等，他们在早上6到9点钟是分泌的高峰。所以引起空腹血糖升高，我们糖尿病患者如果服用降糖药物，比如说像阿卡波糖、诺和龙等等这一降低餐后血糖药物的时候，可能会出现餐后血糖比餐前血糖降低的一种现象，这种现象是药物，同时饮食控制一个综合因素导致的，对于这部分患者只要在没有出现低血糖风险的情况下是可以接受的。如果餐后血糖出现偏低的一种现象，我们要及时进行调整降糖的方案，避免使用像诺和龙这种促进胰岛素分泌的药物，导致餐后的低血糖，同时我们在摄入的饮食方面可以适当地调整，增加碳水化合物的摄入，可以避免出现餐后低血糖的这种出现。
血糖范围多少正常
血糖范围如果是在空腹的情况下，在3.29~6.16mmol/l之间是比较正常的。，在吃完饭后身体的血糖值会有所上升，一般情况下是在4.4~7.8mmol/l之间，最高是不能够超过11.1mmol/l的，否则则可以称之为高血糖，如果正常值低于该范围，则可以称之为低血糖。
孕妇血糖高对胎儿有哪些影响
孕早期如果孕妈妈血糖非常高，容易造成胎儿畸形、流产等等。孕妇血糖高对胎儿的影响是一个连续的过程。孕中期的时候血糖如果特别高，一方面容易使孩子心脏出现问题，另一方面容易造成胎儿早产，甚至有的孩子会宫内发育迟缓。孕晚期的时候孕妈妈血糖高，可能会出现巨大儿或者胎儿出生以后容易出现肺发育不良的情况或出现肺透明膜病变，甚至孩子容易出现高胰岛素血症等等。也就是说，不论是孕早期、孕中期还是孕晚期，孕妈妈体内这种高糖环境对孩子都不好，所以孕期一定要严密监测孕妇血糖。
南瓜子能降血糖吗
我们都知道南瓜是一种很好的食物，但是南瓜子也不要浪费了，它也是很好的中药，且对于人的身体健康也有很重要的意义。不过吃南瓜子并不能很好的降低血糖，它的脂肪含量高，对于血糖的降低作用是可以忽略不计的。像洋葱紫菜等等，对于血糖的降低有很好的效果。南瓜子虽然不能很好的降血糖，但是南瓜子能够驱虫儿童肚子里面的虫病，还能够预防腿抽筋，还能够促进睡眠，增强大脑发育等等。
