骨质疏松患者是可以适量做一些运动的，不过一定要注意一下，必须做一些比较轻缓的运动，比如打太极和散步这些运动，避免做那些剧烈的运动，比如打篮球和踢足球等等，以免病情加重，诱发骨折等严重后果的发生。

骨质疏松这种不良症状，在现实生活之中，还是比较常见的，给很多患者带来了严重的精神困扰，也是十分不利于提高生活质量的。因此，骨质疏松一定要及早治疗，还要做好护理工作。那么，骨质疏松能做运动吗？下面让我们了解一下吧！
　　现实生活之中，倘若骨质疏松症患者可以适当接受一些体育锻炼，那么对于骨质疏松这种疾病是有一定缓解功效的，通常包括散步以及打太极等。这些体育运动，倘若患者可以长期坚持，就能够有效促进骨质疏松症这种疾病有效好转，究其因，借助体育锻炼能够有效促进患者骨质密度增加以及骨强度增加。
　　不过需要注意的是，骨质疏松症患者务必要注意避免从事那些剧烈运动，比如踢足球以及打篮球等。究其因，这些体育运动因为负荷十分大，所非常容易发生意外，继而导致骨质疏松症患者持续骨折的严重后果。
　　因此，建议骨质疏松症患者有必要选择一些比较轻缓的运动，包括一些轻体力运动，务必要避免进行剧烈体育运动。
　　除此以外，倘若患者可以长期坚持体育锻炼，就可以增强自己的体质，从而也可以起到一个良好缓解骨质疏松的效果，这对于患者的身体健康也是大有裨益的。
　　而对于骨质疏松这种不良症状的治疗，倘若患者的病情不太严重，可以借助食补这种方法来进行缓解。而倘若患者的病情比较严重，就需要借助药物治疗了，但是一定要在医生的指导下治疗。最后，倘若患者出现了骨折这种严重后果，就需要借助外科手术治疗，借此来治疗。
　　与此同时，建议患者在平常的时候，也要做好相关的护理工作，避免发生骨折的严重后果。