乳腺囊肿和乳腺增生腺病癌变的概率极低，是良性的病变，绝大多数情况下不会发生癌变，主要与内分泌、情绪、生活习惯等有关。要避免这些疾病的产生，控制自己的情绪，保持良好的生活作息习惯，避免不良的生活习惯导致本病的发生。平常可以用中药，软坚散结、疏肝理气，进行针对性的治疗都能够达到延缓增大。如果肿块逐渐增大一定要到医院进行相应的检查，以确定是否需要做进一步的治疗。如果增大会有出现有癌变的倾向，进行手术切除，切除以后做进行病检来明确是否做下一步的治疗。总而言之，这是良性的疾病，要保持良好的生活习惯，避免此类疾病的发生。

乳腺囊肿是非常常见的良性病变，囊肿主要分为两种，一种是单纯性囊肿，另一种是积乳性囊肿。单纯性囊肿主要表现为囊壁里面是水样结构。对于积乳性囊肿，囊壁大多都是乳汁淤积造成局部包裹。为什么会产生乳腺囊肿，因为乳腺导管堵塞不畅，局部乳腺增生，从而产生包裹性结构。这些结构本身恶变的可能性不大，或者基本没有，而且诊断非常容易，通过B超、钼靶可以对乳腺囊肿有很好的诊断。因此一旦产生乳腺囊肿，患者并不需要特别担心，因为它是是良性结构。有些患者也可能伴发多发性囊肿，没有这些因素也伴有多发性囊肿。对于乳腺健康维护管理的问题，平时要注意生活健康合理，调节工作中的压力，保持良好的心态，同时不要过度应用乳腺保养的药物，或者食疗的问题。不论乳腺囊肿或者乳腺健康，都应该保持积极良好的生活状态。这些都是更好的方式。

一般乳腺囊肿里面是液体成分，它就是外面有一个比较厚的包膜，在超声下可以很明确的观测包膜，里面的东西是无回声的情况，无回声在B超下其实就是代表了液体。有一部分的患者会跟月经周期有一定的关系，有的病人就是在来月经之前，乳腺会有肿胀，而且她会感觉到肿块变大了。但是有的时候关系也没有那么密切，因为对快来月经的女性做超声发现，她们囊肿的大小跟之前的囊肿大小其实没有特别大的改变，其实理论上，还是患者自我感觉的问题，来月经之前乳腺的增生，疼痛可能会导致了肿物变大。因为，囊肿周围是有正常乳腺覆盖的，所以，如果周围的乳腺出现充血、水肿的情况，它会导致肿物摸起来会变大，其实理论上，它的大小没有发生明确的改变。

乳腺囊肿是不可以自愈的，如果乳腺囊肿比较轻微，患者可以适当的口服活血化瘀类的药物进行治疗。乳腺囊肿是否能自愈，临床上分成两类：第一种是囊肿比较小，有时候就零点几公分。在临床中的确发现，这段时间诊断有小囊肿之后，过段时间就没有小囊肿了，出现时有时无的状态。有时候可能会因为通过乳腺的自吸收，乳腺囊肿就没有了。第二种是囊肿比较大，有一个比较厚的囊壁液体被包裹在里面，甚至这些囊壁都有自分泌的可能性，会往这种囊腔里面继续分泌这种囊液，还有就是恶性囊肿，表面上囊壁上有些实性成分，这种实性成分也在不停的在往囊腔里面分泌液体，有的时候会导致囊肿越来越大，需要进行手术干预来解决问题。

首先最常见的乳腺囊肿原因可能就是积乳类囊肿。因为目前很多女性在哺乳期之后，由于乳腺导管扩张，或者是积乳的原因，就会引起局部导管扩张包裹形成囊肿；积乳吸收之后，就会变成囊皮包裹一包液体的表现。乳腺囊肿通过B超就能及时发现。乳腺囊肿第二大原因就是乳腺的囊性增生病，乳腺增生在某个阶段会形成大量的结构扭曲导管，或者是囊性增生，就会表现为多发的乳腺囊肿，也是会形成很多的乳腺囊肿，但通常是多发。乳腺囊肿的第三个原因就是因为乳腺的导管阻塞，导管里面会长一些类似导管内乳头状瘤的这类良性肿瘤，或者是其它导管内恶性肿瘤，导管也会形成阻塞，而导致患者的乳腺导管近端积液，引起乳管扩张。乳腺囊肿在彩超中表现为一个囊肿，所以乳腺囊肿引起的原因有很多，但是主要还是以良性病变为主。如果患者发现乳腺囊肿，可以去做彩超，观察囊肿里面有无实性成分，在制定下一步治疗方案。