脚趾灰指甲是因为鞋子长期不透气，不透光导致的，平时如果走路的时候发现自己有脚趾有受伤的现象出现，就要注意及时的包扎。长期穿高跟鞋以后也有可能会导致灰指甲出现。当缺少一些营养物质也会出现灰指甲。

发现自己的指甲出现了变硬、变色、变形的现象，就要考虑是因为灰指甲造成的，但是很多人对于灰指甲并不是非常的了界，下面就来说说，脚趾灰指甲是怎么回事?大家可以一起来了解一下。
　　1、脚部的环境异常
　　脚趾灰指甲是因为鞋子长期不透气，不透光导致的，因为脚部的出汗量过大，再加上鞋子没有经常换洗，长期处在阴暗潮湿的环境中，就会导致脚部出现一些真菌感染。为了避免自己的脚趾出现灰指甲，就要注意保证脚部的环境干燥，并且注意脚步的卫生。若发现脚趾过长的时候就要注意及时的将指甲剪短。
　　2、受伤后没有及时的治疗
　　平时如果走路的时候发现自己有脚趾有受伤的现象出现，就要注意及时的包扎，切记胡乱的包扎，草草了事，这样就会给灰指甲带来一些相应的隐患，甚至还会导致脚趾中的伤口进入一些细菌，从而还会引起甲沟炎，或是灰指甲。
　　3、穿高跟鞋的鞋子太长
　　长期穿高跟鞋以后也有可能会导致灰指甲出现。具有关的研究表示，女性感染到灰指甲的几率大多数都有穿高跟鞋的经历。因为穿高跟鞋后，脚趾就会长期的受到挤压，轻微的会出现血液循环不良的现象，重的时候就会导致脚趾和甲床慢慢的分离，这样就会导致真菌发生感染。
　　4、营养不足
　　当人体缺少一些营养物质的时候也会导致灰指甲的出现，人体需要有足够营养供应，指甲也不例外，也需要有足够的营养来供应，这样就可以保证脚趾甲不会受到影响。脚趾甲其实和人体是一样的，如果营养确实以后，就会导致免疫力下降，导致真菌慢慢的感染，最后就会染上灰指甲。还有就是脚趾甲如果长期的接触一些化学的物质，也会导致灰指甲的出现。