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桃胶的副作用

发布时间:2018-10-2656585次浏览

桃胶是桃树树皮中分泌出来的固体天然树脂,颜色是浅黄透明。日常生活中桃胶并不常见,但是桃胶在近几年十分流行,尤其深受女性朋友的喜爱。桃胶是一种具有养生保健的的作用,还能美容养颜。桃胶有没有副作用呢?那么桃胶的副作用是什么呢?

桃胶的副作用
  桃胶基本是没有副作用的,它是众多中药材的一种,比一般中药材的功效和作用更高,大家可以放心食用,不过大家也别认为桃胶吃的越多越好,还是需要适量进补,以免影响身体健康。
  桃胶不建议每天都吃,一般一周吃一两次即可,不过主要还是需要根据自己的实际情况而定,可以直接用桃胶泡水清洗干净,再和皂角米、银耳一块炖煮,再用少许冰糖调味,一般隔3—5天吃一次即可。
  桃胶的作用
  补水:虽然桃胶并不是平民燕窝,也不能真的有多么强大的美容养颜的功效,但是桃胶具有膨胀吸水的功效,因此可以为皮肤及时补充水分,让皮肤更水嫩滋润,从而可以缓解皮肤干燥,并且喝桃胶制作的汤羹,还可以让食道、嗓子、消化道都十分滋润。
  润肠:桃胶里面含有水溶性膳食纤维,可以有效润肠通便,预防和改善便秘的情况。
  瘦身:食用桃胶之后会提高饱腹感,减少食物的摄入,减少能量和热量的吸收,从而可以起到瘦身的功效。
  桃胶具有和血益气,止痛的功效。治疗胃痛、胃炎可取比黄豆粒大一点的桃胶清水洗净,咀嚼碎碎的,温开水送服,早晚各一次,坚持服用三十天,胃炎不再犯,吃任何凉东西胃不会再难受。

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