膝盖酸痛无力怎么办
发布时间:2019-02-2660333次浏览
一般情况下,膝盖酸痛无力可能是剧烈运动、受凉、滑囊炎等因素所致,可以通过一般治疗、药物治疗的方式缓解症状。
1.剧烈运动:长时间的运动,比如长跑、下蹲等,可能会导致膝盖髌骨软骨磨损和炎症,从而导致膝盖酸痛和无力感。平时应该注意多休息,适当喝水,运动前做好热身,多吃蔬菜水果。
2.受凉:长时间暴露在寒冷或潮湿的环境中,可能会导致膝盖部位的肌肉收缩和膝关节僵硬,从而导致膝盖酸痛。建议保持室内温度和湿度适宜,多穿衣物,多饮用温热的水。
3.滑囊炎:滑囊是一种位于膝关节的液体填充囊,帮助减少骨骼和肌肉之间的摩擦。如果滑囊受伤或感染,则可能导致膝盖酸痛、红肿。患者需遵医嘱使用甲泼尼龙片、洛索洛芬钠片等药物治疗。
除以上原因外,还可能是其他因素导致的,例如膝关节炎、半月板损伤、风湿性关节炎等。如果不适症状比较严重,建议立即就医。
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怎样正确利用手杖辅助行走
手杖是最常用的辅助器械,不仅是偏瘫患者,老年人也可以利用手杖提高行走的稳定性,减轻身体所承受的压力。通常用患侧腿的对侧手握住手杖,当患者扶手杖站立时,应调整其长度至肘关节、屈曲20度左右为宜。偏瘫患者在发病初期肌力和平衡感不足时,可使用四脚手杖,随肌力和平衡感恢复可换用普通单脚手杖。用手杖行走时以患侧腿的对侧手握住手杖,按照手杖患侧腿、健侧腿的顺序行走,用手杖上下阶梯时必须以健侧腿用力,因此上阶梯时应按照手杖健侧腿、患侧腿的顺序行走,下阶梯时则相反,按照手杖患侧腿、健侧腿的顺序行走。
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人工全膝关节手术
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骨性关节炎中医能治好吗
利用中医治疗骨性关节炎,通常能够一定程度缓解骨性关节炎症状,但不能彻底根治。骨性关节炎是一种以关节软骨损害为主,并最终累及整个关节损害的疾病,好发于中老年人,是逐渐进展的慢性的退行性疾病,常常表现为关节痛、晨僵等等。中医里骨性关节炎是属于痹症的范畴,利用痛痹的辨证原理进行治疗。治疗方法包括使用祛风除湿、活血通络的中药或者针剂,像针灸、推拿等,确实可以在一定程度上缓解和改善局部的疼痛的症状,但无法对因在根本上去解决问题。
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膝关节骨性关节炎可游泳吗
膝关节骨性关节炎的患者是可以游泳的。因为人体在水的浮力的作用下对于膝关节是一种减重的状态,可以较好地进行膝关节的屈伸活动的同时,不增加膝关节的磨损。游泳本身也是能够增强心肺功能,加强肌肉、身体的协调性,能够起到一定的作用。如果能酌情进行推拿、按摩和针灸治疗,并且进行股四头肌的等长收缩,静蹲以及空中自行车等训练,将更加有利于膝关节症状改善及功能恢复。骨关节炎患者要避免剧烈的活动,可以进行走路、慢跑、太极等活动。
骨性关节炎用什么药
骨性关节炎的出现会有着许多不同症状,不管是哪一种症状,在出现之后都应该积极治疗,在目前医学上可以选择的药物也有很多,首先可以选择具有营养软骨效果的药物,另外可以选择具有消炎止痛效果的药物,除此之外也可以考虑补充钙元素或选择中成药物。
骨性关节炎的饮食禁忌
骨性关节炎的饮食禁忌比较多,太甜的食物不建议吃,海产品不建议吃,此外还有太油腻的食物要控制,含有草酸的食物容易减少钙吸收,也尽量少吃。平时不要吃刺激性食物,生冷食物,合理饮食有助于病情的康复。
如何治疗骨性关节炎
治疗骨性关节炎可以选择口服止痛镇痛药和软骨保护剂,且可在关节内注射糖皮质激素,也可以酌情使用透明质酸。同时可以借助于理疗方法改善,比如红外线照射或电刺激等。而必要时就需要及时在关节镜下做微创手术,还可以选择做人工关节置换手术等外科手术。
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膝关节骨性关节炎怎么治疗
膝关节骨性关节炎是常见的一个现象,出现了这个情况后一定要及时的重视起来,想要治疗需要根据实际情况来选择合适的治疗方式,药物、手术的方式治疗效果好,另外还需要注意饮食和平时调理身体,这样才能促进恢复。
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膝关节骨性关节炎治疗
膝关节骨性关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患,多患于中老年人群,其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等,如不及时治疗,则会引起关节畸形、残废。在膝关节部位还常患有膝关节滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤、膝关节游离体、腘窝囊肿、髌骨软化、滑囊炎、膝内/外翻等关节疾病。治疗主要分为非手术治疗和手术治疗。对于症状不重的骨关节炎,首选的是药物治疗,可减轻疼痛,可以口服非甾体抗炎药,还可以口服维骨力,硫酸软骨素可参与软骨代谢,延缓软骨退变。还可以注射透明质酸钠润滑关节。减少不合理的运动适量活动,避免长时间的跑、跳、蹲、减少或避免爬楼梯。在膝关节晚期出现膝内翻畸形和持续性疼痛,可以行全膝关节置换手术。
膝关节骨关节炎的鉴别诊断
膝关节骨关节炎其主要的鉴别诊断有类风湿性关节炎,风湿性关节炎,感染性关节炎等,这些关节炎类型从其症状表现上和膝关节骨关节炎有相似之处,但是也有明显的区别。患者可以通过做C反应蛋白检查血液学检查,或者是关节穿刺取液化验明确诊断疾病。
膝盖内侧疼怎么办
膝盖疼痛在临床中很常见,膝盖内侧疼痛原因包括:膝关节劳损、膝关节骨性关节炎、膝关节内侧副韧带损伤、膝关节半月板损伤等。治疗上可采取药物治疗、手术治疗,术后注意护理。膝盖疼痛时必须就诊、明确诊断,最好行膝关节磁共振检查,查明病因。病人卧床休息,关节制动,遵医嘱口服非甾体类消炎止痛药缓解疼痛症状,口服硫酸氨基葡萄糖营养软骨,配合活血化瘀药物促进水肿消退。同时根据患者病症,严重的半月板或者韧带损伤患者进行手术治疗,术后配合中药热敷、针灸、红外线照射等理疗措施,改善患处疼痛,恢复膝关节功能。日常生活中,保持适当体重、注意补钙、注意保暖、避免膝部外伤、进行肌力功能锻炼,增强关节稳定性,减少膝部疼痛发生。
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