肝硬化晚期怎么做才能提高生活质量
肝硬化晚期患者的生活质量受到严重的影响,从消化不良、营养不良、黄疸、贫血等症状,逐渐发展为腹胀、尿少、行走困难等。要想提高晚期的生活质量,要做到坚持用药、合理膳食、适当运动,谨记这三点,可以有效缓解肝硬化晚期的各种不适,从而大大提高肝硬化患者的生活质量。
肝硬化患者晚期生活质量严重受到影响,主要是其肝功能减退和门静脉高压所导致。
1.肝功能减退
(1)消化不良可引起食欲减退、恶心、厌食,腹胀,餐后加重,荤食后易腹泻。
(2)营养不良一般可表现为消瘦、乏力,精神不振,甚至因衰弱而卧床不起,皮肤干枯或水肿。
(3)皮肤黄疸、巩膜黄染、尿色深。
(4)常有鼻腔、牙龈出血及皮肤黏膜瘀点、瘀斑和消化道出血等。
(5)内分泌失调可表现为男性患者常有性欲减退、睾丸萎缩、毛发脱落及乳房发育等;女性有月经失调、闭经、不孕等症状。
2.门静脉高压
(1)脾大伴脾功能亢进:主要表现为血常规检查中白细胞、血小板明显减少或红细胞明显减少(即贫血)。
(2)侧支循环的建立:食管下段和胃底静脉曲张、腹壁静脉及脐周静脉曲张、痔静脉曲张,以食管下段和胃底静脉曲张最为突出。
(3)腹水:腹水前常有腹胀、尿少的表现,大量腹水时腹部膨隆且绷紧发亮如蛙状腹,行走困难、横膈显着抬高、端坐呼吸、脐疝。
肝病专家介绍,要想提高肝硬化晚期的生活质量,要做到以下几点:
1、坚持用药
在医生的指导下坚持用药,保持肝功能正常。肝硬化为慢性病,目前无快速治法,所以晚期肝硬化的药物治疗仅服用数天是无法治愈的,需长期用药治疗。
2、合理膳食
饮食上注重自我调养,不可暴饮暴食,要少量多餐,每天可进餐4~5次。建议食品多样化,易消化,含有高蛋白、低脂肪、高维生素、糖类的食物。做到定时、定量、有节制,早期可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜,适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉。当肝功能显着减退并有肝性脑病先兆时,应对蛋白质摄入适当控制,避免血氨增高;如有腹水者,应限制钠盐的摄入,提倡低盐饮食或忌盐饮食。食盐每日摄入量不超过1~1.5g,饮水量在1500ml内,严重腹水时,食盐摄入量应控制在500mg(0.5g)以内,水摄入量在1000ml以内;对于有静脉曲张的患者应食用高热量、高蛋白、高维生素的软饭或少渣软饭。饮食要细软,避免食入粗糙坚硬、带刺带骨的食物,烹调方式以蒸、煮、炖为宜。不宜进食过热食物以防止并发出血。
3、适当运动
晚期肝硬化患者运动要适当,活动量大小,因人而异。建议肝硬化患者可以进行打太极拳、慢走、散步,做做家务等适量的运动。
通过上述的介绍,不难发现其实肝硬化晚期严重影响患者的生活质量,只要做到坚持用药,并且合理的膳食,最后适当的运动,可以有效地提高肝硬化患者的生活质量。
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