慢性胃炎的锻炼方法
发布时间:2020-12-1028203次浏览
正确的锻炼养生可以有效改善大脑皮层对胃肠的调节功能,增强胃肠蠕动,增加消化液的分泌,改善胃肠系统的血液循环,消炎止痛。可见,这是治疗慢性胃炎,简便、经济、实效的方法。
晚饭后半小时,可到环境优美,空气清新的地方,自由自在地散步;散步时,整个内脏器官都处于微微地颤动状态,再配合有节奏的呼吸,可使腹部肌肉有规律地前后收缩,横膈肌上下运动,可以对胃肠起到按摩作用。
站位、坐位、仰卧位均可;用右手手掌在腹部上下左右按摩,由轻到重,由慢到快;每日按摩2~3分钟,以空腹时按摩效果最好。在按摩过程中,应有揉的动作,酸痛感强,止痛效果好,不可因为害怕有酸痛感而不用力。此法对急性发作的胃痛效果较好。慢性胃病发作时,我们可以运用这种方法。
坐位,五指并拢,用右手手掌从右胸直搓至左大腿沟,后用左手手掌从左上胸直搓至右大腿沟;按摩100次左右为宜。
仰卧,以两手拇指侧面放在右侧的腹直肌上;食指和中指相对,捏提起腹直肌;由上到下慢慢进行,随捏随提,进行1分钟;换左侧。
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肚子饿了胃就疼如何止痛
肚子一饿胃就疼,是饿的时候,胃酸直接作用在糜烂面、溃疡面而出现的疼痛。稍微喝点水,会有一定的缓解作用,苏打水也有很好的效果,能够中和胃酸。吃一点小苏打饼干,进食一些食物,能够中和胃酸,疼痛就能够止住。也可以应用抑制胃酸的药物,如奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑、埃索美拉唑、艾普拉唑等任选其一就可以。肚子饿了胃就疼,如果长期反复,一定要做胃镜查查幽门螺旋杆菌,有可能是十二指肠溃疡,甚至可能有胃的肿瘤。进食要注意清淡为主,不要暴食、暴饮、抽烟、喝酒,能够有效的预防胃部的疾病。
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慢性胃炎有什么症状
慢性胃炎最常见的就是腹痛、反酸、烧心、嗳气、腹胀、嗝逆等症状。腹痛一般来说是以剑突下,或者是中上腹部的隐痛、钝痛这类疼痛是比较轻的,往往是自行的缓解,但如果是患者合并有剧痛、难以缓解、伴有腰背部的疼痛,需要警惕,是否合并有急性的心梗,急性的胆囊炎,消化性溃疡、急性胰腺炎,这是腹痛的症状,别的症状包括,反酸烧心嗳气,反酸就是往往是在饱食一顿之后,出现酸往食管内反的症状,嗳气往往是在饱食或者是进食油腻,或者是进食不好消化的食物之后出现了症状,嗝逆往往也是在饱食,或者再进行大量的说话,之后出现症状。另外上腹部的饱胀感症状,也是在一次大量的进食油腻或者是不好消化的食物之后,出现了症状,总体来说,慢性胃炎的症状是比较轻的,往往也是没有特异性的,但如果是患者出现体重下降,贫血,再或者,是腹痛的性质,或者是部位发生了改变,那就得需要警惕患者是否合并有消化道肿瘤,或者合并有其他的一些疾病,比如说急性的心脏的情况,比如消化性溃疡,比如胆囊炎,比如胰腺的情况,而别忽视了这些严重的疾病的存在。
穴位贴敷能治疗慢性胃炎吗
穴位贴敷能治疗慢性胃炎。穴位贴敷是中医传统治疗方法之一,临床应用广泛,涉及内、妇、儿、外等多个科室,其原理是应用中药贴敷于穴位上,持续刺激穴位,激发穴位本身能量,起到养生保健和治疗疾病作用。中医治病讲究辨证论治,根据患者症状、体征,四诊合参,个体化治疗,选择合适经络、穴位,用不同功效中药制作成贴敷药,二者共同作用,协同增效,治疗效果加倍。穴位贴敷治疗属于中医外治法,具有健脾理气,疏肝和胃功效中草药制成膏药进行穴位贴敷,通过穴位进行透皮,使中药分子经皮肤进入体内,且在局部起到调理作用。根据慢性胃炎患者的症状不同,选取穴位也不同:1、上腹胀,采用疏肝理气中草药,选择上脘穴或中脘穴,集中中焦部位进行贴敷;2、胃脘痛,上腹不规律隐痛或胀痛,采用理气止痛的中草药,选择中焦、上脘或中脘部位进行贴敷。
中医治疗慢性胃炎需要多久
急性发作的慢性胃炎,用药3到5天可缓解症状;长期出现症状的慢性胃炎,坚持服药4到6周可在2个月内缓解;萎缩性胃炎服用健脾理气和胃的中药,结合抑制胃酸、保护胃黏膜的药物,需3到6个月治疗期。慢性胃炎是指不同病因引起胃黏膜的慢性炎症或萎缩性病变。属中医“胃脘痛”、“胃痞”范畴,本病多因情志不畅,气机郁滞,或因饮食所伤,胃失和降,或脾胃虚弱,纳运失常而发病,或因久病血液运行不畅,络脉不通而发病。中医治疗胃炎的基本原则为辨证论治,针对患者进行个体化治疗。引起胃炎的原因较多,情志失调、外邪犯胃、饮食不当、过饥过饱、食用不洁食物或自身脾胃虚弱均可发生胃炎。中医诊病需望闻问切,需看舌相、诊脉象,然后整体合参,根据不同证型用药治疗。外邪犯胃者需祛外邪,情志不调者需疏肝理气止痛,饮食不当者需采用消食、化积、祛滞的药物,脾虚患者需扶正健脾益气。
慢性胃炎能不能吃海鲜
慢性胃炎能吃海鲜其实对于慢性胃炎的患者来说,饮食除了高盐、高脂肪、辛辣刺激性,还有不干净的饮食,就是说腐烂变质的,还有富含有亚硝酸盐的,比如腌制的酸菜等等,这种不新鲜的饮食是要避免的。但是海鲜也好,鱼肉、瘦肉也好,这类的食物,其实从慢性胃炎的角度讲是不必要禁忌的,饮食还是需要一个多样化。胃的黏膜细胞和其他的脏器都是一样的,都是需要能量的供给,也需要维生素、纤维素、微量元素的摄入。所以慢性胃炎的患者,如果没有其他的危险的因素,比如尿酸高、冠心病、高胆固醇血症等等这些问题,是可以吃海鲜的。因为海鲜有一部分还是有高胆固醇、高尿酸这种情况的发生,如果是有心脑血管疾病和痛风的患者不建议吃,如果没有这种情况,单单是慢性胃炎是可以吃海鲜的。
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慢性胃炎的症状
慢性胃炎的常见症状有腹部的症状表现和胃部的症状表现,具体症状如下:一、大部分慢性胃炎患者无特异性症状表现。二、部分慢性胃炎患者可以表现为上腹部不适、上腹部饱胀以及上腹部隐痛、钝痛、烧灼痛等症状。三、部分慢性胃炎患者还表现为胃胀、打嗝等消化不良症状。
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慢性胃炎治疗方法有哪些
慢性胃炎的治疗方法主要药物治疗,特殊情况需要内镜下针对性的治疗。药物治疗,如慢性胃炎是由幽门螺杆菌感染引起的,需质子泵抑制剂,铋剂和两种抗生素组成四联疗法,规范的根除HP,往往可以根除HP,缓解症状。特殊的慢性胃炎,如自身免疫相关的萎缩性胃炎会引起贫血,除了最基础的治疗,还需要针对贫血和自身免疫类情况做针对性的治疗。还有比较特殊萎缩性胃炎,这时需警惕,有可能进展成低级别高级别上皮内瘤变,如果进展成高级别上皮内瘤变,这时需要进行内镜下检查,甚至内镜下的电切,以防止进展成胃癌,或已经进展成为早期胃癌,积极把这块病变给切除,以防止它进展成为更恶性的疾病。
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什么是慢性胃炎
慢性胃炎是各种原因引起胃黏膜的慢性的炎症,包括上皮黏膜的损伤修复,以及淋巴细胞的浸润。总体来说,慢性胃炎的发病率比较高,它的病因学有四种。一、最常见的是幽门螺杆菌感染,对消化道疾病尤其是胃的疾病是革命性的变化,根除HP感染之后很多患者的症状有明显的缓解。二、不良的生活因素,如嗜烟嗜酒,长期服用腌制类的食物。三、药物损伤,如消炎痛、其他的非甾体类消炎药;口腔慢性感染。四、其他的包括胆汁反流、X线照射引起胃黏膜的损伤等;环境的变化,如居住环境的变化、长期的精神的紧张、天灾或者家人去世之后,引起胃黏膜的缺血,引起慢性胃炎。
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慢性胃炎检查方法有哪些
慢性胃炎的检查方法主要是影像学的检查以及病理的检查。最常用的是胃镜检查,通过胃镜可以发现胃黏膜充血、水肿,还有幽门螺杆菌感染的迹象,或者通过C13、C14吹气进一步验证幽门螺杆菌感染。如果内镜下观察到胃壁变薄变白,血管清晰可见,然后通过病理发现腺体萎缩,这时叫慢性萎缩性胃炎。CT仿真胃镜主要适用于高龄不能耐受胃镜检查的患者,来除外消化道肿瘤或消化性溃疡。上消化道钡餐适用于中老年患者,如心肺功能不好,不能耐受胃镜检查的患者,可以通过钡餐来排除消化道肿瘤或消化性溃疡。另外近年出现胶囊内镜,可通过胶囊来对胃黏膜进行观察,这个时候也可以给出慢性非萎缩性胃炎或慢性萎缩性胃炎的诊断。
慢性胃炎吃什么药
慢性胃炎主要是因为胃部黏膜发炎受到损伤造成的,一般来说胃部的疾病病症都比较相似,但是根据每个病人的糜烂程度不同,他们的病症也就不同,有些患者是腹痛、腹胀的症状,有些患者可能比较严重就是吐血、尿血等病症,根据糜烂情况的不同用药也就不同。
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