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怎么做眼睛保健?
病情描述:
我本来就有近视,最近还觉得眼睛很不舒服,怎么做眼睛保健?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 徐秀云 副主任医师 池州市人民医院 2018-04-22 15:11
    一般来说,可利用运目弹睛的中医按摩疗法来保健:头部不动,眼珠向四周环绕一周正反向各3次。然后用力闭紧双眼同时呼气,待气吐尽后,迅速睁大眼睛,同时吸气,共3次。
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