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颈椎间盘突出症平时要注意什么?
病情描述:
叔叔得了颈椎间盘突出症,晚上都睡得不好,不知道平时该注意什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-05-20 18:08
    椎间盘突出症除了平时要养成一个良好的规律作息习惯外,工作中切忌长时间一个姿势固定不变,其次睡眠用的枕头高矮非常重要。枕头对维持正常的生理曲度是有帮助的。再次就是必要的功能锻炼特别重要。
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