亚急性甲状腺炎一般是自限性疾病，病程一般2月到半年即可痊愈，如果症状轻只需口服扑热息痛，双氯芬酸钠即可，如果症状重颈部疼痛发热明显，就需要激素治疗，所以医生根据情况给你口服强的松是正确的，建议尊医嘱系统治疗。一般用量是10mg日三次，就是2片日三次，症状消失后，一般需要2周以上可以考虑减药。减药应慢，减药快易复发，需要在医生指导下根据辅助检查用药。建议低碘饮食，多吃蔬菜水果等含维生素多的食物，避免焦虑烦躁，避免辛辣油腻食物。定期检查甲状腺功能，恢复期可能会有一段时间甲减。