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【养生护理】去黄去斑美白抗衰老用什么

颜克强副主任医师

山东大学齐鲁医院

膳食纤维可以将肠道内各种毒素吸附，女人抗衰老的食物有:富含维生素c的，比如青椒和红尖椒，西红柿、冬瓜、苹果，西兰花等也都含有丰富的维生素C，能起到抗衰老的作用。柠檬它是维生素含量丰... 全文

1人回答 | 11次阅读 | 2024-11-20 11:33

【养生护理】女人40吃什么最抗衰老

刘茂静副主任医师

山东大学齐鲁医院

女人40岁可多吃蛋白丰富的食物如鸡爪、猪蹄等以抗衰老，同时可选择注射胶原蛋白微针提升皮肤紧致度。注射后需注意饮食调整，避免辛辣食品，多吃富含胶原蛋白的食物以保持肌肤年轻。全文

1人回答 | 45次阅读 | 2024-11-18 14:28

【养生护理】抗衰老最好的方法

魏以桢副主任医师

中国医学科学院阜外医院

抗衰老可以通过做热玛吉或者注射玻尿酸的方式改善，平时做好脸部护理或者做一些饮食调整，也可以达到抗衰老效果。1、脸部出现衰老的正常属于正常现象，主要是随着年龄的增长，皮肤层的营养和水... 全文

1人回答 | 18次阅读 | 2024-11-10 20:49

【养生护理】抗衰老的美容项目

张立红主任医师

北京大学人民医院

抗衰老美容项目一般可以通过热玛吉改善，也可以通过玻尿酸填充治疗。随着年龄增长皮肤内的胶原蛋白与营养物质会流失，会使局部皮肤变得松弛下垂，以及生长出细纹。热玛吉改善皮肤是用高射频功能... 全文

1人回答 | 44次阅读 | 2024-11-10 20:33

【养生护理】脸部衰老怎么才能改善

马伟副主任医师

山东省立医院

肌肤松弛下垂主要是因为胶原蛋白的流失，日常可以多吃猪蹄、鸡爪、鱼皮等富含胶原蛋白的食物，同时也要养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，抽烟酗酒等想要使面部肌肤恢复紧致，建议您做PST面... 全文

1人回答 | 49次阅读 | 2024-11-09 18:25

【养生护理】蜂蜜怎样吃能抗衰老

陈勇副主任医师

山东省立医院

蜂蜜的话是具有一定的通便润肠的效果的，另外像食用蜂蜜的话，对身体也是有一定的好处的，建议在蜂蜜的使用蜂蜜的时候可以使用温热水进行冲泡来进行引用，另外如果是日常出现了血糖偏高的患者的... 全文

1人回答 | 20次阅读 | 2024-11-07 09:45

【养生护理】脸衰老还怎么补救回来

白晓燕副主任医师

临汾市人民医院

脸衰老可以用以下方法进行补救：一、保护好角质层，在护理时，面部去角质的工作要适量进行，尤其是干性肌肤角质层较薄，不宜去角质，2~3个星期一次足矣，而且要选择温和型的去角质产品，油... 全文

1人回答 | 47次阅读 | 2024-11-06 10:01

【养生护理】从下向上洗脸延缓脸部衰老

魏碧荷主任医师

临汾市人民医院

脸部皮肤比较特殊，自上而下的洗脸方式，容易加重皮肤下垂感，久而久之，脸部皮肤会在摩擦和牵拉过程中，变得下垂和松弛。正确的洗脸方式应该是，用双手将洗脸水沿面部中间和面部两侧，自下而... 全文

1人回答 | 42次阅读 | 2024-11-05 21:25

【养生护理】衰老型眼袋的原因有哪些

陈勇副主任医师

山东省立医院

衰老型眼袋的形成原因主要是人们随着年龄增长，到了老年，下眼睑可能因出现弹力纤维和胶原纤维老化，从而出现松弛。这样下眼睑部位的皮肤组织也产生松弛，眼眶内的脂肪出现一定的膨出，就会形成... 全文

1人回答 | 37次阅读 | 2024-11-05 18:06

【养生护理】吃什么抗衰老养颜效果最好

张书信主任医师

北京中医药大学东直门医院

食物和玻尿酸都能有效抗衰老养颜。吃富含蛋白质的食物如猪皮、鸡爪等，能补充身体营养，增加皮肤弹性。注射玻尿酸则通过刺激胶原蛋白生长，使皮肤更紧致有弹性，恢复年轻状态。建议均衡饮食结合... 全文

1人回答 | 47次阅读 | 2024-11-04 17:59

【养生护理】戒除烟酒嗜好抗衰老

姚伟副主任医师

复旦大学附属儿科医院

香烟对人体的危害早已得到证实。烟雾中的有害成分直接影响人体的呼吸、循环、神经和泌尿生殖系统，危害人体健康，并使人类发生早衰，对健康有百害而无一利。吸烟不仅是慢性自杀，而且污染环境，... 全文

1人回答 | 24次阅读 | 2024-11-04 11:03

【养生护理】脸部衰老特别快怎么办

巩丽主治医师

山东大学齐鲁医院

脸部衰老快速可注射玻尿酸，通过深层注射让肌肤吸收，实现紧致光滑效果并增加皮肤弹性延缓衰老。玻尿酸需定期注射，通常每6-12个月一次，因身体会逐渐代谢掉玻尿酸成分。全文

1人回答 | 19次阅读 | 2024-11-03 18:49

【养生护理】线雕几年后会更衰老吗

张萌萌副主任医师

山东省立医院

线雕手术不会加速衰老，而是常见脸部除皱方式。治疗后大约维持1-2年，蛋白线被皮肤吸收后可再次植入以保持紧致皮肤和抗衰老效果。注意皮肤护理。全文

1人回答 | 25次阅读 | 2024-11-03 07:20

【养生护理】如何从饮食结构上预防衰老？

张国喜副主任医师

北京大学人民医院

首先要有个正确的认识，每个人都会衰老，但可以减缓。年轻的时候应该膳食均衡，每天就吃10个拳头大小的东西。2个拳头的主食，2个拳头奶制品，1个拳头的大豆制品，剩下5个拳头就是蔬菜水果... 全文

1人回答 | 45次阅读 | 2024-11-02 21:12

【养生护理】线雕几年后会更衰老吗

张国喜副主任医师

北京大学人民医院

线雕手术通过植入蛋白线刺激胶原蛋白再生，提升皮肤，去除脸部皱纹，改善皮肤紧致度，几年后不会更衰老。此手术能有效提高皮肤代谢，使皮肤逐渐向上提升，达到抗衰老效果。全文

1人回答 | 14次阅读 | 2024-11-01 17:16

【养生护理】女人抗衰老保养吃什么最好

马保海副主任医师

潍坊市妇幼保健院

女人抗衰老保养可以通过食用红枣、蜂蜜等富含营养的天然食品来实现抗衰老的效果。同时，也可以选择玻尿酸这种透明质酸类物质作为保养方式之一，其能够帮助皮肤锁住水分从而达到抗衰老的作用。保... 全文

1人回答 | 24次阅读 | 2024-11-01 17:01

【养生护理】抗糖真能抗衰老吗

高珊副主任医师

中日友好医院

抗糖可抗衰老，通过减缓皮肤衰老、提亮肤色来实现。因年龄增长，体内蛋白质和胶原蛋白流失，血液中糖分过多导致皮肤新陈代谢缓慢，出现皱纹、毛孔粗大等问题。抗糖可减缓这些问题，同时医美手段... 全文

1人回答 | 46次阅读 | 2024-11-01 16:34

【养生护理】脸衰老怎么补救回来

陆海英主任医师

北京大学第一医院

针对脸部衰老问题，可以通过填充、吸脂、紧肤、拉皮和激光等方法进行补救。其中，针对容量减少可采用自体脂肪或玻尿酸填充；针对皮肤松弛下垂和局部脂肪增多，可进行吸脂后用紧肤设备或拉皮手术... 全文

1人回答 | 16次阅读 | 2024-10-31 10:42

【养生护理】抗衰老最好的方法是什么

白晓燕副主任医师

临汾市人民医院

抗衰老的核心方法是维持良好的生活习惯和饮食习惯，保持年轻心态与稳定情绪，充足睡眠和健康规律的生活方式，结合适量运动。同时，重视抗衰老部位的保养，如进行必要的提拉手术以改善皮肤老化问... 全文

1人回答 | 44次阅读 | 2024-10-30 10:31

【养生护理】抗衰老的美容项目

高珊副主任医师

中日友好医院

抗衰老美容项目包括热玛吉和线雕手术等先进技术，通过刺激胶原蛋白生长和紧致肌肤，有效延缓皮肤衰老，改善皮肤松弛下垂，使皮肤紧致光滑有弹性。这些项目可帮助人们保持年轻的外貌，并增强自信... 全文

1人回答 | 39次阅读 | 2024-10-28 10:32

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