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吃货怎么做才能远离糖尿病

提问时间：2023-03-13 08:56 | 1人回答 | 74次阅读

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吃货怎么做才能远离糖尿病

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林丽丽

林丽丽桂林南溪山医院副主任医师回答时间：2023-03-13 09:09

出现长期的饮食不节制的话，就可能会导致出现肥胖、体重超标的情况发生，出现上述情况之后，就会影响到身体健康，导致高血脂、糖尿病、高血压等疾病的发生几率增高，所以在出现饮食不节制的情况之后，首先就是需要注意规律饮食习惯，同时注意根据身体的情况，加强运动锻炼，以减少肥胖等情况的发生，可以降低高血脂、糖尿病等疾病的发生几率。

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