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肥胖症是因为消化道吸收营养过多吗

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肥胖症是因为消化道吸收营养过多吗

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
肥胖症是因为消化道吸收营养过多所导致的,用简单的话来说最主要是摄入的能量多而消耗的少,吃的多,动的少是有关的。消化道吸收营养过多这最主要是因为目前要受到生活水平的提高,食物种类增多,而高脂的食物他口感比较好,非常的香甜,所以人们对于高脂食物就会选择性更多一些。加上目前的社交增多,经常熬夜、夜宵、情绪因素等都会增加人们的食欲和进食的总量,摄入的总量过多,同时热量也过多,就会导致消化道吸收的营养过多,从而引起的肥胖症。此外,还由于摄入的热量多的同时运动量减少,因为目前很多人的工作都是每天都处在静坐的环境中很少的走动,所以导致摄入过多而消耗过少,容易引起肥胖症。

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肥胖症并不代表很胖,而是根据自身的个子以及体重来实施额外的估算,从而推测胖和瘦,但如果太过太胖的话,需要有实施额外的节食,以免引发身体各个部位的疾病再次发生,与此同时,节食应从饮食或活动方面实施,留意饮食方面要清淡均衡膳食,少吃许多油腻的食物,活动要坚持下去,不要半途而废。必须强调声明在饮食上一定要注意低盐,低脂低糖饮食。一定要控制主食。

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