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情绪激动会致使高血压吗

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情绪激动会致使高血压吗

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马伟
马伟 山东省立医院 副主任医师
情绪激动是致使血压突然下降的最常见原因。临床诊断上经常会遇上突发性脑出血、心衰的病人,发问原因时常是是麻将桌前太过激动或是曾再次发生争执,而使血压突然下降而病发。高血压这毛病病人不但要防止生气、着急,也要以防"乐极生悲",始终保持个"爱憎不栖于情,忧喜不留于意"的良好心态。

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或长期的精神紧张、激动、焦虑,受到噪声或者不良的视觉影响刺激等,这些因素都可能会引起高血压的发生,因此一定要注意保持平和乐观的情绪,是非常重要的,一定要缓解生活工作当中的压力,同时在饮食方面,也一定要做到低脂、低盐、胆固醇的饮食方式,坚持锻炼身体,控制体重。预防高血压的方法很多,但是首先要做到的是保证良好的生活方式,虽然说高血压具有明显的遗传特点,但是这并不是决定性的病因,还是要在生活当中进行改善,现在生活压力、工作压力都比较大,高度的紧张情绪,会让人的血压在短时间内上升10毫米汞柱。

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