长途抗疲劳方式有哪些

提问时间：2022-05-07 13:51 | 1人回答 | 35次阅读

抗疲劳疲劳

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长途抗疲劳方式有哪些

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-07 13:52

长途旅行时，应该适当的吃一些碱性的食物，比如乳类，豆制品，紫菜，海带等，还应该多吃一些新鲜的香蕉，苹果，柚子，梨，以及含有丰富蛋白质以及维生素的动物肝脏等，这些食物经过消化吸收以后，能够迅速的消除疲劳

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根据您叙述的情况和上传的图片来看，考虑是体内缺少许多微量元素。建议可以给宝宝口服小儿金常规药物，平时留意给宝宝多喝水，少吃零食甚至不吃零食。留意饮食要营养配搭。以上是对"宝宝舌头是怎么了，平时没留意"这个问题的建议，期望对您有帮助，祝您健康!

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#抗疲劳 #疲劳 #身体 #癌症

2022-05-18

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2022-05-19

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#疲劳 #抗疲劳

2022-04-26

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“春困秋乏”这是我们经常听到的一句古语，在春天这个季节很容易使人没有精神、打盹，那么怎样抵抗这种疲劳呢，下面我们一起来看一下：春季抗疲劳之首“牛蒡”牛蒡含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素，能清除体内垃圾，改善体内循环，促进新陈代谢，被誉为大自然的最佳清血剂。春季，气温上升，人的血液循环顺

#抗疲劳 #疲劳

2022-04-27

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#抗疲劳 #疲劳

2023-04-12

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