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眼干眼涩是什么原因导致的

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眼干眼涩是什么原因导致的

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周常青
周常青 北京大学第一医院 副主任医师
考虑可能和视力不好,再加上长期劳累,睡眠缺乏,用眼不合理,缺乏户外运动,导致的视疲劳和干眼症有关系。建议,调整好心态,注意休息,合理用眼控制手机,电脑等精细用眼的使用,多看远处,多运动,可以做眼部的热敷,按摩可以使用滋润性的眼药水,比如贝复舒滴眼液,同时多喝水,不要吃上火的食物,比如辣椒。调整好心态,注意休息,合理用眼控制手机,电脑等精细用眼的使用,多看远处,多运动,可以做眼部的热敷,按摩,可以使用滋润型的眼药水,

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