星空平台 > 中医

酸枣仁百合茯苓茶治疗失眠效果怎么样

| 1人回答 | 57次阅读

问题描述:
酸枣仁百合茯苓茶治疗失眠效果怎么样

全部回答
1条回答

马烈
马烈 首都医科大学附属北京地坛医院 主任医师
酸枣仁百合茯苓茶是一种中医药配方,具有调理睡眠和缓解失眠的功效。该茶包含酸枣仁、百合和茯苓等成分,具有安神、镇静、滋阴养心、益气健脾等作用,对于轻度失眠患者效果较好。但对于严重失眠患者,效果可能不明显。治疗失眠需要综合考虑多种因素,平时应保持健康的生活习惯,避免熬夜。

其它精选问题

推荐 肝气不舒怎么办

肝气不畅跟你生活不规律和生活中易怒有关系,可以结合食补的同时还要注意个人精神上的健康,要让自己保持一颗平静的心态去面对生活中的琐事,不要轻易生闷气。饮食上要多吃一些水果蔬菜,特别是排毒累的素菜水果,如木耳,银耳,苹果等。

相关阅读精选

点击查看更多