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灵芝孢子粉食用方法及功效是什么?

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灵芝孢子粉食用方法及功效是什么?

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刘奇英
刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
灵芝孢子粉主要是通过粉末进行吞服的,对于治疗失眠是具有一定的功效,因为里面有灵芝,灵芝的主要功效是具有安神的效果,也具有提高机体免疫力的作用。该药物属于一种养生的药物,是可以长期服用的,一般没有什么就说的副作用。平时的话,如果失眠的话,可以口服一些安神的药物调养。

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如果秋天容易上火,从饮食上应该多吃些清凉去火、清热解毒的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,平时也可以用金银花、菊花、胖大海之类的泡水喝,另外也可以辅助中药制剂比如黄连上清片。平时应该注意鼻腔的护理,每天用生理盐水冲洗鼻腔,如果鼻黏膜比较干燥,鼻腔内也可以涂用红霉素眼膏。如果是由于秋天干燥引起的上火、流鼻血,先要明确出血点,然后再行相应的压迫止血治疗。

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