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哺乳期能吃鱿鱼吗？

提问时间：2023-08-03 11:57 | 1人回答 | 68次阅读

哺乳期哺乳

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哺乳期能吃鱿鱼吗？

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曹剑南京市妇幼保健院副主任医师回答时间：2023-08-03 12:14

一般来说，如果哺乳期女性对海鲜不过敏，可以吃鱿鱼，但要注意适量。鱿鱼营养丰富，不仅能帮助宝宝骨骼发育，还能为妈妈提供血液。除了减轻水肿，还含有胆固醇，所以适量吃一些鱿鱼对身体大有好处。

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