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薏米这样吃才祛湿减肥

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薏米这样吃才祛湿减肥

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刘磊
刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
薏米吃法祛湿且辅助减肥。薏米泡水喝可祛湿,其低热量、富含蛋白质和维生素,有助消肿对减肥有益。若单纯依靠薏米效果不理想,可选择吸脂手术,吸出多余脂肪实现减肥。核心在于薏米的营养价值和医疗手段对减肥的辅助作用。

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