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吃玉竹能改善睡眠吗？

提问时间：2022-06-02 07:02 | 1人回答 | 78次阅读

改善睡眠睡眠

问题描述：

吃玉竹能改善睡眠吗？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-02 07:15

根据你描述的情况来看，你所说的这个玉竹，主要的作用是养阴润燥，生津止渴。所以说这个是没有改善睡眠的效果的，而且丹丹服用一种中草药的话，治疗失眠效果并不是特别好，如果失眠的情况比较明显，最好是去医院进行系统的检查，或者是调整好自己的心态，放松心情。

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