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银屑病患者经常失眠怎么办?

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银屑病患者经常失眠怎么办?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
牛皮癣的患者经常的出现,失眠患者自己要养成良好的休息睡眠规律,避免过于的紧张焦虑,在治疗牛皮癣的基础上可以配合一些助眠的药物,患者白天一定多做些户外活动,吃自己轻微的疲劳有利于睡眠。

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感冒引来的上呼吸道感染也是严重和引致银屑病的主要原因。冬季天气寒冷,银屑病患者流汗少,毛孔容易紧缩和阻塞,泡澡次数低于夏季,身体中的有害物质无法有效彻底清除。许多体质虚弱的银屑病患者的心脏易受外界寒冷肆虐和疾病严重。天气寒冷,银屑病患者户外锻练会相对增加,室内空气供应、干燥也是疾病病发的原因。需要强调的是屋内多通风,多晒被褥,养成良好的生活习惯,提高身体免疫力。

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