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痛风患者可以做哪些运动

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痛风患者可以做哪些运动

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张春香
张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师
痛风可以做适当的运动,有利于病情的控制,也有利于自身的健康,但不宜做剧烈运动,如快跑,踢足球,打篮球等,可以慢跑,快走,打太极拳等,痛风急性发作时要休息,口服秋水仙碱,布洛芬缓解,不要吃含嘌呤高的食物,如:动物内脏,海产品,肉汤,火锅,豌豆,豆制品,菠菜等,禁止饮酒,要多喝白开水,多排尿,以促进尿酸排泄。

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足底疼痛有可能是属于痛风的,患有痛风容易引起红肿、热、痛等症状,可以去医院化验一下尿酸,如果出现尿酸明显升高,考虑是患有痛风,可以在医生的指导下进行治疗。同时要多喝一些白开水,促进排泄,注意饮食,尽量不要吃太过油腻的食物。但是引起足底疼痛的原因还有很多种,例如患有足底筋膜炎、跟骨刺等,也容易引起足底疼痛。

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