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血糖高吃地瓜行吗

提问时间：2024-11-27 08:21 | 1人回答 | 55次阅读

血糖高血糖

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血糖高吃地瓜行吗

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曲中玉

曲中玉山东省立医院副主任医师回答时间：2024-11-27 08:25

血糖高是不可以吃地瓜的，地瓜含糖量非常高，使血糖高的病人血糖会进一步增高，这样容易出现糖尿病的急性并发症及慢性并发症，比如糖尿病酮症酸中毒，以及糖尿病高血糖高渗状态，地瓜虽然能够起到润肠通便的作用，但是通过进食其他食物也能够起到相当的效果，建议平时科学规律的生活，饮食以清淡易消化为主，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物。

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推荐血糖高需要减肥吗 2024-11-27 08:55

血糖高如果伴有肥胖，减肥是非常有必要的。因为肥胖后对于胰岛素的抵抗会有所增加，导致胰岛素的作用不能完全发挥，不能将葡萄糖进行充分分解并利用，这是导致血糖升高，以及患上2型糖尿病的主要原因。通过减肥可以降低机体对于胰岛素的抵抗作用，胰岛素原本的敏感性会得到一定的恢复，对于血糖的控制是有一定效果的。通过减肥来帮助控制血糖，相应的可能会使降糖药的使用量降低。所以，血糖高的人应该积极通过饮食、运动来控制体重，少吃热量高的食物，同时也要注意减少吃高糖的食物，这也是控制血糖的关键。

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