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孕晚期可不可以吃橙子
提问时间:2024-04-27 07:24
|
1人回答
|
71次阅读
孕晚期
问题描述:
孕晚期可不可以吃橙子
全部回答
共
1
条回答
刘茂静
山东大学齐鲁医院
副主任医师
回答时间:2024-04-27 07:26
孕妇在孕晚期可以吃橙子,为孕妇和胎儿补充充足的营养,橙子性凉,味酸,富含糖类、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果胶、有机酸、维生素。具有健脾开胃,生津止渴,宽胸化痰,清肠排毒通便,保护血管,降血脂等功效。橙子富含丰富的维生素,增强孕妇免疫力,有利于胎儿的组织器官的健康发育。橙子富含黄酮类化合物,可改善孕妇皮肤,使皮肤细嫩光滑。一般的水果和蔬菜都是可以食用的,橙子肯定也是可以的。橙子里面含有丰富的维生素C等,都是对孕妇及胎儿有好处的,但什么东西都不宜过多食用。
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