地中海贫血患者应避免饮食：
1.地中海贫血患者饮食要规律和清淡，少食油腻。戒烟忌酒，尽量不过量饮用咖啡和茶。
2.地中海贫血患者应适当补充叶酸和维生素，但许多所谓的维生素或维生素“补血”药物可能含有铁，地中海贫血患者不应服用此类药物，以避免过度吸收铁。肝脏、牛排、菠菜、苹果等一些含铁量高的食物应适量食用，而不是过量食用。
患者还需要注意自己的身体调节。地中海贫血患者往往身体虚弱，外部不强壮，日常生活谨慎，寒冷温暖，注意防止外部感觉；户外活动；呼吸新鲜空气；适当的体育锻炼、气功锻炼、太极拳等有助于提高体质和抗病能力。
