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情绪不稳定就头疼怎么回事

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情绪不稳定就头疼怎么回事

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周小凤
周小凤 首都医科大学宣武医院 副主任医师
情绪不稳定就头疼的原因大致包括以下两个方面:1.考虑是因为情绪不稳定的情况下,大脑血管处于紧张性收缩状态,导致大脑出现暂时性的供血不足状况,表现出头疼症状。2.考虑是因为机体在情绪不稳定的时候,会干扰大脑神经的正常生理功能,导致兴奋性增强,表现出头疼症状。建议平时要加强自我情绪调节,避免生气、激动、恐惧等不良情绪。一旦出现头疼症状,建议立即休息、保持放松心态、平稳呼吸,有助于快速缓解症状。

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