足疗有什么好处？

提问时间：2022-05-11 12:17 | 1人回答 | 43次阅读

足疗

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今天下班后朋友请我去做足疗，足疗的好处是什么？

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高志新济南市第二人民医院副主任医师回答时间：2022-05-11 12:19

足疗能够提高自身的免疫力，从而有效的预防出现感冒的情况。对于女性还能够调节内分泌失调，或者更年期综合征。对于出现神经衰弱、偏头痛，以及抑郁症等神经系统疾病的患者也有很好的治疗效果。另外，也能够缓解心绞痛、冠心病、高血压等心脑血管的疾病。

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改变孩子的肥胖要从让他爱运动和不挑食开始，可以给孩子安排游泳或者慢跑这样的有氧运动，要给孩子多吃一些像苹果，猕猴桃，胡萝卜等食物，不要给孩子吃炸鸡，蛋糕这类高脂肪的食物，也不要让孩子总是暴饮暴食，让他多运动，家长在治疗小儿肥胖期间如果孩子情况严重就要及时去医院在医生的指导下给孩子治疗。

常见性病 足疗保健有哪些好处？这两类人不适合做足疗

足疗保健越来越风靡，现在已经成为了一种时尚健康的方式，通过足疗不仅可以调整身体的状态，同时也缓解了生活压力，足疗保健非常适合于亚健康的人群。足疗保健的好处都有哪些？1、浴足养生在盆子里倒入40℃到50℃的水，把脚趾淹没即可，浸泡五分钟之后，然后再把水，倒入一直没过踝关节为止，水温要保持在60℃左右。在泡脚的

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寒冷的冬季，想必很多人总是觉得自己的双脚又冷又冰，穿了多厚的雪地靴都没有作用，那么对于很多女性来说冬季的手脚冰冷是常见的事情，入睡泡一泡脚是非常惬意的感觉，近日天气不断的转凉，北风寒寒，那么对于足疗可以治疗失眠吗，平时又可以对于我们常见的身体障碍起到怎样的功效呢！一般足疗可以治疗失眠吗脚掌有无数神经

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2022-04-13

中医养生 足疗的作用有哪些？中药足疗预防痛经失眠

脚底无数神经末梢与大脑紧密相连，人的五脏六腑在脚上有相应的投影。冬天洗脚，丹田温暖，在寒冷的冬天，寒冷从脚下开始，人的血气循环减弱，影响脏腑的功能。根据个人体质的特征，使用具有温经脉、益气活血的中药浸泡脚，可以发挥经络、活血脉、调整脏腑功能的作用，建议市民有条件的可以多做中药足浴。专家推荐自制足疗(

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中医养生 足疗的方法是什么?经常做足疗能改善睡眠吗？

消除疲劳改善睡眠是足疗的重要疗效之一。人体肉体疲劳时，首先会出现足部血液循环不良，代谢终产物、钙盐、乳酸微晶等物质沉积。当人体某个器官功能不正常或患病时，由于病理反射的影响，使足部的血液循环更为不良，更容易产生沉积物。运动员经过一天的剧烈运动后，每公斤的血液中平均含有30毫克乳酸，用43℃的水浸泡双脚30分

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现在很多人都爱去做足疗，足疗保健效果非常好，不过有些人可能还不知道什么是足疗？即足部按摩治疗，非药物治疗。通过对足部各反射区的刺激调整体内的生理功能(调整脏腑，平衡阴阳)，达到提高自己免疫系统的功能(调整神经反射，改善血液循环，调整内分泌，通过活络，消除邪气)对于脚底、脚内、脚外、脚背、脚踝反射区的按摩

#足疗 #血液 #血液循环

2022-05-06

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2022-05-06

中医养生 足疗的常用指法是什么?足疗有哪些好处?

足部治疗的常用指法是什么？1、折叠单食指按钮:单食指按钮法是指施术者支持受术者的脚，另一手半握拳，中指、无名指、小指的第1、2指间关节弯曲，以食指中节接近第1指间关节(近侧指间关节)的背侧为力点，定点顶压。该方法适用于肾上腺、肾、小脑和脑干、脑、心、脾、胃、胰、肠、肠、生殖腺等足底反射区。2、折叠双指钳法：要

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