星空平台 > 营养饮食

吃什么可以补充腰力

| 1人回答 | 70次阅读

问题描述:
吃什么可以补充腰力

全部回答
1条回答

陈玉静
陈玉静 首都医科大学宣武医院 副主任医师
补腰的食物有很多。比如胡桃,肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等,平时可以喝枸杞,泡茶煮粥都是可以的,枸杞,菊花,芝麻桂圆都有很好的效果,平时要注意别着凉,另外可以适当的进行体育锻炼,提高身体的抵抗力,还可以吃动物肝脏,蘑菇,胡萝卜等,还需要吃新鲜的蔬菜和水果,平时要注意劳逸结合。

其它精选问题

推荐 载脂蛋白b偏高可以降下来吗

载脂蛋白b是可以降下来的,包括非药物治疗与药物治疗两种方式。非药物治疗有低脂饮食、适当运动以及减轻体重等方法,药物治疗需要服用辛伐他汀片等来进行治疗。载脂蛋白b偏高,说明患者血液中脂肪含量增多,可以引起血管发生玻璃样等其他改变,从而容易产生高血压、冠心病等慢性疾病,是需要及时的控制指标,以免形成慢性疾病。