健康知道

查疾病找医生找医院

星空平台 > 精神科

如何治疗成人社交恐惧症？

提问时间：2022-06-13 08:08 | 1人回答 | 49次阅读

社交恐惧症恐惧症成人

问题描述：

成人社交恐惧症怎么自己治疗

全部回答
共1条回答

魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-06-13 08:20

提议转移注重力，接受自己的缺陷，接受自己犯过的错误，不要给自己很大压力，能够每日设定一个交谈的小目标。先从您身边的人开始，家人、朋友、同事，事情可公可私，但是您要尽可能多说，延长自己的谈话时候，享受谈话和交流的过程。

上一个：儿童阿斯伯格综合症怎么治疗下一个：怎样检测睡眠呼吸障碍综合征

其它精选问题

推荐怎样才能改善睡眠质量 2024-05-09 18:33

想要改善睡眠的质量，首先要查明导致睡眠差的原因，要针对病因进行治疗。如果是神经衰弱导致的，可以在医生指导下，服用B族维生素、谷维素等有调节和营养神经作用的药物。也可以用刺五加口服液、安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物。如果和焦虑症、抑郁症有关系，也可以用帕罗西汀、舍曲林等药物，也可以进行心理治疗。如果是环境影响睡眠的质量，睡眠的环境一定要舒适、安静、温湿度适宜、光线暗淡。身体某些疾病导致的睡眠质量下降，要积极地治疗原发病。平时可以吃酸枣仁、红枣、莲子、牛奶等食物，有提高睡眠质量的作用。

相关阅读精选

自闭症社交恐惧症区别对待

心理健康科 自闭症社交恐惧症区别对待

自闭症是一种心理疾病，而社交恐惧症是一种社交障碍性疾病，可以在不同的层面上进行区别。自闭症主要表现为异性缺乏与他人的目光对视、言语沟通障碍、行为刻板，而社交恐惧症则表现为在社交场合出现持续紧张、恐惧不安，两者存在较多差异点。1、自闭症：自闭症一般起病于婴幼儿时期，主要表现为不同程度的社会交往障碍、言

#自闭 #自闭症 #社交 #社交恐惧症 #恐惧 #恐惧症

2024-04-30

自闭症会不会有社交恐惧症

心理健康科 自闭症会不会有社交恐惧症

自闭症患者可能会有社交恐惧症，但两者之间并没有直接的因果关系。自闭症是一种神经发育障碍性疾病，主要表现为社会交往障碍、沟通障碍和兴趣狭窄等，而社交恐惧症是一种精神疾病，主要是由于遗传因素、心理因素等原因导致。1、社会交往障碍：自闭症患者在与他人交往时，通常会表现出回避目光接触、缺乏情感反应等症状，而

#自闭 #自闭症 #社交 #社交恐惧症 #恐惧 #恐惧症

2024-04-23

自闭症社交恐惧症区别在哪

心理健康科 自闭症社交恐惧症区别在哪

自闭症即孤独症，其与众多恐惧症疾病相似，主要包括场所恐惧症、社交恐惧症、特定恐惧症以及单一恐惧症，但并无自闭症社交恐惧症区别的说法。1、场所恐惧症：又称为场所恐惧症，患者在特定场合会出现不适感，但并不恐惧，如超市、公共浴池等场所，甚至闭上眼睛都会出现恐惧感，严重者甚至可能会出现晕倒;2、社交恐惧症：又称

#自闭 #自闭症 #社交 #社交恐惧症 #恐惧 #恐惧症

2024-04-10

青春期孩子社交恐惧症怎么治疗

心理健康科 青春期孩子社交恐惧症怎么治疗

青春期孩子出现社交恐惧症时，可以通过心理治疗、药物治疗以及物理治疗的方式进行改善。建议家长及时带其到医院就诊，在医生指导下选择合适的治疗方法。一、心理治疗：1.认知行为疗法：主要是通过让患者了解自己的想法，并且学会控制情绪，从而达到消除不良情绪的目的；2.精神分析疗法：主要适用于有明显的人际交往障碍的患

#青春期 #社交 #社交恐惧症 #恐惧 #恐惧症

2024-02-02

社交恐惧症，会引起头晕恶心想吐吗

心理健康科 社交恐惧症，会引起头晕恶心想吐吗

社交恐惧症是一种常见的心理障碍，其特征是患者在与他人交往时会感到极度紧张、害怕和不自在。这种症状可能会导致一系列的身体反应，包括头晕、恶心和呕吐等。社交恐惧症的症状可以因人而异，但通常表现为对社交场合或与陌生人互动的强烈焦虑感。这可能导致患者回避这些情境，或者在面对这种情况时出现身体上的不适反应。头

#社交 #社交恐惧症 #恐惧 #恐惧症 #头晕 #头晕恶心 #恶心

2023-12-31

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

成都棕南医院

成都棕南医院

擅长：儿童孤独症、广泛性焦虑障碍、睡眠障碍

北京德胜门中医院精神科

北京德胜门中医院精神科

擅长：痤疮、肠痉挛

深圳优眠精神心理专科

深圳优眠精神心理专科

擅长：神经性厌食症、毒瘾、恐惧症

社交恐惧症-相关问题

恐惧症-相关问题

用药指导

治疗社交恐惧症的药社交恐惧症用药用哪种好 2022-12-15

社交恐惧症用什么药治疗社交恐惧症的药物有哪些 2022-10-26

社交恐惧症能治好吗社交恐惧症是不是吃药好不了 2023-01-13

社交恐惧症可以用药治疗吗社交恐惧症有哪几种常用药 2022-12-08

龙骨颈椎胶囊（通化金马）不适宜人群有哪些龙骨颈椎胶囊的禁忌 2023-09-18

天蚕胶囊对皮肤瘙痒有效果吗天蚕胶囊的功效是什么 2023-09-20

盐酸洛美沙星乳膏的副作用有哪些盐酸洛美沙星乳膏 2023-10-11

生血丸的效果怎样生血丸的主要成分有哪些 2023-10-12

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药

江南电竞 | 皇家体育·（中国）有限公司官网 | 华体网 | 星空·体育(中国)官方网站 | B体育·（中国）官方网站BSPORTS | 天博综合 | 欧亿体育（中国）股份有限公司 | 开云网页版登录入口 | 环球电竞(China)有限公司 |