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哪些食物补孕酮

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哪些食物补孕酮

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李宏
李宏 北京大学第一医院 副主任医师
补黄体酮的食物很多,比如大豆、黑豆、猕猴桃、柚子、草莓、山楂、桂圆等,如果需要补充黄体酮,建议多吃这些食物,必要时去医院在医生指导下合理用药治疗,单纯的食补作用不大。女性可以通过食物方面来补充一些孕酮,可以多吃一些蔬菜、水果,比如韭菜、火龙果、苹果、胡萝卜等等。大豆、菠菜、芹菜等食物中,可能会含有少量的黄体酮,有助于补充黄体酮,但是食物中的激素含量是微乎其微的,基本上是起不到治疗的作用。

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