刘茂静
山东大学齐鲁医院
副主任医师
学习压力大是可能会导致睡眠障碍的。长期大量用脑会使人体神经一直保持高度紧张的状态，患者精神基本上都处于一种紧张的状态，人体生物钟被打乱，睡眠激素分泌失调，短期的这种状态可能相对容易自我纠正、自我调整。但是学生特别是高中阶段的学生，学习压力大，时间持续长，一般都是2-3年，因此他们的生物钟可能很难短时间内得到正常的修复，所以学习压力大会导致神经衰弱，进而产生睡眠障碍。值得注意的是，长期的睡眠障碍、失眠还会引发进一步的心理问题，甚至是精神卫生问题，必要时需要及时就医进行心理及药物治疗。
