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运动后腰痛要补钙吗
提问时间:2024-11-26 13:41
|
1人回答
|
59次阅读
运动
腰痛
补钙
问题描述:
运动后腰痛要补钙吗
全部回答
共
1
条回答
王志新
中日友好医院
主任医师
回答时间:2024-11-26 13:45
运动后腰痛是否要补钙,与引起腰痛的原因有关。如果是老年人运动后出现了腰痛的症状,并且本身患有骨质疏松症,应当补钙。可以通过饮食补钙,也可以口服钙片和钙剂,防止骨质疏松症加重,因为骨质疏松症加重以后,可能会引起腰椎压缩性骨折,严重影响到生活质量。如果是年轻人运动后出现了腰痛的症状,并且体内不缺乏钙质,可能是肌肉损伤所导致,一般不需要补充钙,应当多休息,避免长时间站立和进行腰部活动。如果腰痛的症状较严重,还可使用抗炎镇痛类的药物治疗,比如尼美舒尼、美洛昔康等。
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