腰痛和肥胖是有一定关系的，首要的原因在于肥胖后体重增加，身体的腹部的重量也随之增大，腰椎前突会增加为维持身体的直，立腰椎后方的肌肉的张力必然也会随之而增加，另外由于肚子太大，坐下来工作时身体更加远离工作台面，腰椎的肌肉负荷比靠近工作台者更加的变大，肌长期的超负荷工作容易出现劳损，诱发炎症的因子释放，刺激神经导致腰痛，其次过大的这个体重也增加了脊柱的机械的负荷，导致椎间盘附近的骨质血供减少，弥散到椎间盘内的营养物质因而也随之减少，由于这是椎间盘进行物质交换的唯一途径，上述情况的发生意味着椎间盘营养发生了障碍，出现退变，同时脂肪细胞也释放出炎性物质，会使局部出现慢性的炎症，反应加速椎间盘基质的降解，同时也加重了腰椎小关节的退行性病变，就容易出现这个所谓的腰椎间盘突出，从而压迫神经造成了腰痛。
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