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老人便秘吃什么?

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老人便秘吃什么?

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王俊宏
王俊宏 江苏省人民医院 主任医师
便秘是指大便次数减少,排便困难,粪便干结。一般每周排便少于三次,就可称为便秘。引起便秘的原因有很多,以肠道疾病最为常见。是器质性的便秘,已经找到原发病因。如非器质性便秘。应改善生活方式,增加膳食纤维摄取量,多饮水,养成每天定时排便的习惯,调整心理状态。避免服用引起便秘的药物,如止痛药物,麻醉剂,以及降压药等

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正常情况下,如果6个月大的宝宝便秘,可以适当降低奶粉浓度,在两次喂养中多喝水。如果是纯母乳喂养的孩子,妈妈需要多吃富含纤维素的食物。最近组织中的纤维素含量可能比较高,对宝宝的便秘有很大的帮助。 六个月婴儿便秘主要表现为排便次数减少、粪便干燥或排便困难。有些婴儿会出现食欲不振、口苦、腹胀、打嗝,有些人会出现下腹疼痛,这些与肠蠕动功能障碍有一定的关系,但也与心理因素有一定的关系。由于粪便干硬和羊粪,婴儿可能有下腹痉挛性疼痛或坠落感等不适,左下腹可触及痉挛性乙状结肠。便秘对婴儿有很大的危害,体内毒素难以排出,应采取一定的方法治疗婴儿便秘。

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