健康知道

查疾病找医生找医院

星空平台 > 骨科

跑步时小腿前面疼怎么办

提问时间：2024-11-26 10:10 | 1人回答 | 60次阅读

问题描述：

跑步时小腿前面疼怎么办

全部回答
共1条回答

尹慧河南省中医药研究院主任医师回答时间：2024-11-26 10:12

跑步之后出现腿部的疼痛，通常是由于剧烈过量的运动，肌肉发生不间断的收缩，使身体产生大量的乳酸堆积，无法及时的排泄出去，引起的酸胀疼痛。可见于在跑步运动之前没有充分的热身，同时在跑步的时候气温也比较凉，跑步以后没有进行相应的放松肌肉运动，所以会导致小腿肌群血循环不良，从而出现代谢产物的堆积刺激，产生相应的疼痛症状。如果患者因为长时间的跑步，造成小腿前部肌肉持续收缩，引起大量的乳酸堆积，导致出现了疼痛症状。

上一个：轻微的足外翻是怎样造成的下一个：输卵管微创手术怎么做

其它精选问题

推荐软骨损伤的最好治疗方法 2024-11-26 14:15

软骨伤害以后恢复时候关键看软骨伤害的水平，软骨损伤恢复比较慢，通常因此言，最少须要3个月到半年的时候，在此时期要注重休息，不能过分活动，注重保暖，每一个人的身体素质不一样，恢复的时间有长有短。

相关阅读精选

整形外科 瘦小腿吸脂好还是瘦腿针好？

有些女性的小腿很粗，特别是穿紧身衣和裙子的时候，那个缺很明显，有没有快速瘦小腿的好方法，使整条腿的线条更加美丽。收紧小腿肌肉后，如果能收紧厚厚的肥肉，脂肪过多过多的现象，可以选择脂肪吸引手术瘦小腿。如果不能捏的话，多为肌肉型，肌肉型粗腿可以注射瘦腿针。脂肪吸收瘦小腿18岁以上的人才适合脂肪吸收。吸脂减

#瘦小腿 #小腿 #吸脂 #瘦腿 #瘦腿针

2021-07-12

整形外科 如何瘦小腿最快吸脂修长光管腿

对女性来说，小腿肥胖会影响体型的美观。因此，一些小腿粗的女性希望通过吸脂来去除小腿脂肪。小腿脂肪吸收减肥并不像其他部位那么简单。小腿粗大不仅是皮下脂肪过多，小腿腓肠肌过于发达也会引起小腿粗大。小腿吸脂时，即使皮下脂肪层含量多，也不要吸得太深或太多。否则，局部炎性浮肿、肌肉膜损伤和腓肠肌部分疝容易发生

#瘦小腿 #小腿 #吸脂

2021-06-30

整形外科 瘦小腿最有效的方法2招秒变魅力大长腿小姐姐

有些女性的小腿很粗，特别是穿紧身衣和裙子的时候，那个缺很明显，有没有快速瘦小腿的好方法，使整条腿的线条更加美丽。吸脂瘦小腿的方法是什么？收紧小腿肌肉后，如果能收紧厚厚的肥肉，脂肪过多过多的现象，可以选择脂肪吸引手术瘦小腿。如果不能捏的话，多为肌肉型，肌肉型粗腿可以注射瘦腿针。脂肪吸收瘦小腿18岁以上的

#瘦小腿 #小腿

2021-06-30

整形外科 吸脂瘦小腿的七个注意事项

小腿脂肪多而结实的解决方法是吸脂小腿减肥，吸脂小腿减肥难以反弹，效果也快，深受人们喜爱，介绍吸脂小腿的注意事项。1、如有下肢疾病，如大隐静脉曲张、下肢深静脉瓣功能不全、深静血栓脉、小腿足部溃疡小、腿肌病理肥大、重症肌无力等不适合此手术。2、脂肪吸收小腿减肥后3天内，患者可以服用一定剂量的抗生素，或者根据

#吸脂 #瘦小腿 #小腿

2021-06-24

整形外科 吸脂瘦小腿的注意事项

脂肪吸收瘦腿是去除我们人体脂肪细胞，这里的脂肪不会再生。小腿部皮肤薄，吸脂瘦小腿时用细管细细吸入。吸脂瘦腿一般在进行全身麻痹或局麻的情况下，在膝盖后面的褶皱处切开5-7mm大小的切口，插入直径约4-5mm的细管进行吸脂，大约需要2小时左右。脂肪型萝卜腿吸脂瘦小腿治疗时，膝盖两侧和脚踝两侧，通过小切口，通过适当的吸

#吸脂 #瘦小腿 #小腿

2021-06-24

整形外科 小腿吸脂的费用最低是多少？

小腿吸脂的费用贵吗？还是有高低价的区别？最低价钱是多少？吸脂后效果好吗？对于想吸脂的父母来说，他们必须非常想知道答案。下面的小编辑将逐一回答:事实上，小腿吸脂的成本取决于你做的吸脂方法的价格，而且没有分为高价和低价。最后，这取决于你的吸脂部分和脂肪量。很多人都认为小腿偏粗，体型不好看的人都可以吸脂，

#小腿 #吸脂

2021-06-23

怀孕期间小腿抽筋留意钙吸收

怀孕期 怀孕期间小腿抽筋留意钙吸收

在母亲的脚部脚部医护中，怀孕期小腿抽筋难题的医护也是不可忽视的一项內容。过半数的准妈妈在怀孕期间常常发生小腿抽筋，晚间睡眠质量的时候会忽然因腿抽筋而吓醒，乃至大白天也会发生，尤其在长坐、疲惫或受凉后。因而，所小腿抽筋难题的医护也很重要。准妈妈为何非常容易发生小腿抽筋小腿抽筋病症本质上是因为小腿后侧

#怀孕 #怀孕期 #怀孕期间 #孕期 #小腿 #小腿抽筋 #腿抽筋 #抽筋

2021-08-15

孕妇小腿抽筋是什么征兆

怀孕期 孕妇小腿抽筋是什么征兆

孕妇腰腿疼及耻骨痛是什么预兆孕妇腰疼是怀孕末期的常见症状。怀孕期间伴随着孑宫持续扩大，身体重心点往前挪动，骨盆和脊椎的弯折度增加，身体为了更好地维持站立迫不得已采用挺直姿态保持稳定，結果使腰肌过度疲倦而造成腰疼病症，这归属于一切正常状况。一部分孕妇还会继续发生不一样水平的腿酸疼状况，它是因为怀孕后期

#孕妇 #小腿 #小腿抽筋 #腿抽筋 #抽筋

2021-07-30

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：鼻前庭炎、丑胎、外阴脂肪瘤

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：慢性胆囊炎、化脓性汗腺炎、皮脂腺痣

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：喉喑、四环素牙、焦虑症

小腿-相关问题

用药指导

跑步小腿疼是怎么回事跑步小腿疼的原因 2022-10-29

跑步机上坡走会粗小腿吗在跑步机上跑步腿会变粗吗 2023-01-04

跑步机跑多久可以瘦腿跑步机跑步能瘦腿吗 2023-01-03

第二天腿酸痛还能跑步吗跑步腿酸痛还继续跑吗 2023-01-02

启悦适合哪些人群使用 2024-11-24

泛福舒用于支气管炎急性发作怎么用？ 2024-11-07

修美乐可以用其它药物合用吗？ 2024-11-26

复方青黛胶囊主要用于哪种银屑病 2024-11-03

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状

江南电竞 | 皇家体育·（中国）有限公司官网 | 华体网 | 星空·体育(中国)官方网站 | B体育·（中国）官方网站BSPORTS | 天博综合 | 欧亿体育（中国）股份有限公司 | 开云网页版登录入口 | 环球电竞(China)有限公司 |