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产后恢复操有哪些注意事项？

提问时间：2022-07-01 08:56 | 1人回答 | 63次阅读

产后恢复产后

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产后恢复操有哪些注意事项？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-01 09:08

产后恢复操需要根据自身状况安排运动量，产后的45天左右，产妇的身体从怀孕、分娩逐渐恢复到正常状态。在这段时间内，产妇体内激素还没有恢复到正常水平，在做产后恢复操的过程中产妇不易过度劳累，运动的安排不易过于频繁。

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